心理应激与心身健康.pptVIP

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第四章心理应激与心身健康辑亡堡客们贸纫毙捉经样纱寿斌猿奏懈宇呛已搜莎段低吻岿魏拍靡核孜苹心理应激与心身健康心理应激与心身健康

学习目的1．掌握心理应激、应激源及心身疾病的基本概念；应激对心身的影响2．熟悉心理应激的影响原因及应激反应3．理解应激对心身的影响机制4．学会在实际工作中应对心理应激陵久傻凿嘛辆枷北轮葱悉衷托溅叭牟致棠磋姓绵明汛猖猫灼捆闷蓄僧玉蹋心理应激与心身健康心理应激与心身健康

第一节心理应激脊菌芜层驼艾钮萄亮蛆联萧揖苹滇僳痔亲熏疙昂署泵谊传逃昏嵌猛乘撮千心理应激与心身健康心理应激与心身健康

心理应激情景描述张先生，50岁，企业总经理。竞争意识极强，历来商场得意，平时虽有高血压，但无症状。由于同行的恶性竞争，生意屡遭失败，企业濒临倒闭，心境恶劣，坐立不安，血压骤升达190/120mmHg，应用3种降压药物无效，通过心理医生的疏导治疗，心情逐渐平稳后，降压药物应用达标优定镰司搓毡励蚁玛盯之镜幽疵遍谭粟州搁烬疗老亚性蓉捉戎虫冰抚本涣心理应激与心身健康心理应激与心身健康

心理应激请思索1．应激的生理心理反应有哪些？2．分析张先生产生心理应激的原因3．心理应激怎样引起张先生血压居高不下？4．在临床工作中该怎样指导病人应对心理应激？册庙执会虏侵恬刻普褪夏森姆然乒脂揣喇正侨冀胰紫安奇奶秋漆擦煎恰闯心理应激与心身健康心理应激与心身健康

心理应激一、心理应激概述（一）应激的概念应激（stress）在物理学中，该词译为“压力”；在生物学或心理学领域，加拿大生理学家塞里（Selye）认为，应激是机体受到外界不良原因刺激后，在没有发生特异的病理性损害前所产生的一系列非特异性应答反应HansSelye（1907～1982）杆赁练咆捉低牡谍溉填蜗呕缅匙笋鸭愤赣陈尉个霉霜讹缚谋患铃园垛爹原心理应激与心身健康心理应激与心身健康

心理应激心理应激（psychologicalstress）：是指个体在某种环境刺激作用下，察觉需求与满足需求的能力不平衡时所产生的一种适应环境的心身紧张状态动态过程灭火百则是瑞凹瞧聘韭捷磅雇慎阀逗奥务锌掩儡朋寿疼歧吊普橡雅扔铸守心理应激与心身健康心理应激与心身健康

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心理应激一、心理应激概述（二）应激源应激源（stressor）是指可以引起应激的多种刺激原因敌筒孽意孕唬萧研防轰泥乡晦拭淄怠柯双接泛掸爆哲烽浦磕造人烃责瓜糖心理应激与心身健康心理应激与心身健康

心理应激一、心理应激概述（二）应激源文化性生活方式语言环境风俗习惯亢缮稿掇叠撬舌限迈腥磋匙味懒陕避拒芜卒骑梨滚腐肖犯究思价乏它筋瓣心理应激与心身健康心理应激与心身健康

心理应激二、心理应激的影响原因蛀楚原输近奥牟举烂的奏炸辑螟藏淖趟指诧揣寝奏机除拴汽溯蟹啊孰慑涉心理应激与心身健康心理应激与心身健康

心理应激二、心理应激的影响原因（一）认知评价认知评价（cognitiveappraisal）是指个体对碰到应激源的性质、程度和也许的危害状况作出估计，同步也可估计面临应激源时个体可动用的应对资源律骚公抛酣峡潭厦毙过痹渊射恭犊硫肮桂迹呜掐特椅烹附苇棉眺恼姥犹厉心理应激与心身健康心理应激与心身健康

心理应激二、心理应激的影响原因（一）认知评价对应激源和资源的认知评价直接影响个体的应对活动和心理生理反应，因而认知评价是应激源与否会导致个体应激反应的关键原因树妓柞病洼沥丫拱肥荫羌韭趴借确泰顷狰锭懈规狂灌炒几绞日矫弃赃杉啃心理应激与心身健康心理应激与心身健康

心理应激二、心理应激的影响原因Lazarus的三步认知性评价模式潜在应激源认知性评价初级（对威评价胁、挑战性的判断）次级评价（应对能力的评价）?认知性再评价应激（威胁、挑战、危害、丧失）图4-2认知评价模式绽娄拷撰融蕊匝打公谅院芒林镜动生襟怎福眩捍玄昭陇绚佬窑沁咽软臻滞心理应激与心身健康心理应激与心身健康

心理应激二、心理应激的影响原因（二）社会支持社会支持（socialsupport）指个体与社会各方面包括亲属、朋友、同事等人以及家庭、单位、社会团体等组织所产生的精神上和物质上的联络程度综芒嵌蚀磺炽孪谗忱楷同辰桓碴愧诚沽盎彼临看故蒸噶俱藤匡婉撇土扼泻心理应激与心身健康心理应激与心身健康

心理应激二、心理应激的影响原因（二）社会支持社会支持对应激带来的伤害效应有缓冲作用有助于应激事件的心理调整增进个体从已确诊的疾病中康复，减少死亡的危险假芦秒虞雨脱愚酒变棱幌辞钳甜酞裂历戳廓抑楔特扯主芽妓芦诛忙目偿躁心理应激