心理疫情防控班会.pptxVIP

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目录01班会目的与意义02防疫知识普及03心理健康指导04互动交流环节05班会活动安排06后续跟进与反馈

班会目的与意义01

提升防疫意识通过班会，让学生了解当前疫情的严重性和传播途径，增强他们的危机意识。了解疫情现状教育学生掌握正确的洗手、戴口罩等防疫措施，提高个人防护能力。学习防疫知识鼓励学生养成良好的个人卫生习惯，如定期消毒、保持社交距离，以预防病毒传播。培养健康习惯

心理健康教育培养应对压力的策略提升自我认知通过心理教育，帮助学生更好地了解自己的情绪和行为，增强自我调节能力。教育学生学会识别压力源，并提供有效的应对策略，如时间管理、放松技巧等。增进人际交往能力通过角色扮演和小组讨论，提高学生的沟通技巧，促进同学间的相互理解和尊重。

增强班级凝聚力通过分享在疫情期间的个人经历和感受，同学们可以相互理解和支持，增进彼此间的信任。分享个人经历全班共同讨论并制定疫情期间的班级行为准则，增强学生的参与感和归属感，从而提升班级凝聚力。共同制定班级规则组织团队合作游戏，如接力赛或解密活动，促进同学间的沟通与协作，增强班级的团结精神。团队合作游戏010203

防疫知识普及02

防疫措施讲解在公共场所和人群密集处正确佩戴医用口罩，可以有效减少病毒传播的风险。使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的手消毒剂，是预防病毒传播的基本卫生习惯。避免用未洗净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位是病毒进入人体的主要途径。当出现疑似症状时，应立即居家隔离并及时就医，避免病毒进一步扩散。正确佩戴口罩勤洗手保持卫生避免触摸面部居家隔离措施避免与他人近距离接触，保持至少1米以上的社交距离，减少病毒通过飞沫传播的机会。保持社交距离

常见误区纠正过度使用消毒剂可能对人体有害，应科学使用消毒产品，避免造成不必要的健康风险。纠正过度消毒的观念01正确佩戴口罩是防疫的关键，应避免重复使用一次性口罩，确保有效防护。澄清口罩使用的误区02无症状感染者同样具有传染性，应加强个人防护，避免因误解而放松警惕。纠正对无症状感染者的误解03

个人卫生习惯疫情期间，勤洗手成为防止病毒传播的关键习惯，使用肥皂和水至少洗20秒。01勤洗手的重要性正确佩戴口罩可以有效减少病毒通过飞沫传播的风险，应覆盖口鼻并确保贴合面部。02正确佩戴口罩咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或肘部遮挡，避免直接用手，减少病毒通过接触传播的机会。03咳嗽和打喷嚏的礼仪

心理健康指导03

应对焦虑情绪焦虑是正常的情绪反应，了解其成因和表现有助于我们更好地管理和缓解它。通过深呼吸练习，如腹式呼吸，可以帮助缓解紧张和焦虑，恢复心理平衡。合理规划时间，设置优先级，避免因任务堆积而产生的焦虑感。当焦虑情绪影响日常生活时，及时寻求心理咨询师或医生的帮助是非常必要的。认识焦虑情绪呼吸放松技巧时间管理技巧寻求专业帮助正念冥想能够帮助个体专注于当下，减少对焦虑情绪的过度反应和担忧。正念冥想练习

建立积极心态引导学生设定实际可行的短期和长期目标，通过小步骤实现，增强自我效能感。目标设定与实现教授学生如何通过深呼吸、冥想等方法来管理和调节情绪，减轻心理压力。情绪调节策略通过认知行为疗法，学习识别和改变消极思维模式，培养积极的自我对话。认知重构技巧

心理支持资源提供校内外专业心理咨询师的联系方式，帮助学生及时获得专业心理支持和干预。专业心理咨询服务建立同伴支持小组，鼓励学生相互交流，分享应对压力的经验和策略，形成互助氛围。同伴支持小组推荐心理健康教育网站，如“中国心理卫生协会”，提供自助学习材料和心理测评工具。心理健康教育网站

互动交流环节04

分享防疫经验强调勤洗手、戴口罩等个人卫生习惯的重要性，分享如何在日常生活中有效预防病毒传播。个人卫生习惯分享居家隔离期间的时间管理、心理健康维护以及如何保持与外界的健康互动。居家隔离经验介绍在疫情期间如何适应远程工作和在线学习，保持工作效率和学习进度。远程工作与学习

心理问题讨论同学们可以分享自己在疫情期间遇到的心理挑战，以及如何应对和克服这些挑战。分享个人经历01通过角色扮演，模拟疫情期间可能遇到的心理困境，帮助学生理解并学习如何提供心理支持。角色扮演活动02分小组讨论疫情期间的心理健康问题，鼓励学生提出问题并共同探讨解决方案。小组讨论03

班级互助计划设立小组，由学生轮流担任心理支持角色，为有需要的同学提供倾听和帮助。建立心理支持小组鼓励学生记录自己的情绪变化，定期在小组内分享，以促进相互理解和情感支持。实施情绪日记分享定期举办心理健康主题班会或讲座，增强学生对心理问题的认识和自我调节能力。开展心理健康教育活动

班会活动安排05

班级防疫演练01学生扮演“感染者”，向班主任报告症状，模拟真实的疫情上报流程。02在假设发生疫情的情况下，组织学生进行快速、有序