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2025年体育与健康基础知识竞赛题库及答案

一、单项选择题（每题1分，共50分）

1.现代奥运会起源于（）。

A.古代埃及

B.古代希腊

C.古代罗马

D.古代印度

答案：B。现代奥运会起源于古代希腊的奥林匹克运动会，公元前766年是第一次有书面记载的古代奥运会，后来法国人顾拜旦发起了现代奥林匹克运动。

2.下列哪种维生素可以促进钙的吸收？（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：D。维生素D可以促进小肠对钙、磷的吸收，有助于维持血液中钙、磷的正常水平，对骨骼的生长和健康至关重要。

3.成年人的正常血压范围是（）。

A.收缩压90139mmHg，舒张压6089mmHg

B.收缩压100149mmHg，舒张压7099mmHg

C.收缩压110159mmHg，舒张压80109mmHg

D.收缩压120169mmHg，舒张压90119mmHg

答案：A。这是医学上对于成年人正常血压范围的界定，血压值会受到多种因素影响，超出此范围可能提示健康问题。

4.运动中腹痛多数是在长跑时产生的，主要是因为（）。

A.胃部痉挛

B.呼吸节律紊乱

C.血液循环障碍

D.以上都是

答案：D。运动中腹痛的原因较为复杂，胃部痉挛可能由于运动前进食过多、过快或吃了不易消化的食物；呼吸节律紊乱会导致呼吸肌痉挛，引发疼痛；血液循环障碍使得脏器供血不足也会引起腹痛。

5.体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）。

A.擦伤、刺伤、裂伤

B.挫伤、扭伤、拉伤

C.骨折、脱臼

D.以上都是

答案：A。开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通，擦伤、刺伤、裂伤都符合这一特点；挫伤、扭伤、拉伤属于闭合性软组织损伤；骨折和脱臼是较为严重的运动损伤，但不属于开放性软组织损伤的范畴。

6.马拉松比赛的全程距离是（）。

A.40.195千米

B.41.195千米

C.42.195千米

D.43.195千米

答案：C。马拉松比赛的全程距离为42.195千米，这一距离源于古代希波战争中，一名叫菲迪皮茨的士兵为传达胜利消息从马拉松跑到雅典而累死的故事。

7.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.土豆

答案：C。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，其含有的蛋白质氨基酸组成与人体组成模式接近，易于被人体吸收利用；大米主要提供碳水化合物；苹果富含维生素和膳食纤维；土豆也是以碳水化合物为主。

8.人体运动时，肌肉工作的直接能源是（）。

A.葡萄糖

B.脂肪

C.三磷酸腺苷（ATP）

D.蛋白质

答案：C。三磷酸腺苷（ATP）是肌肉工作的直接能源物质，当肌肉收缩时，ATP迅速分解为二磷酸腺苷（ADP）和磷酸，同时释放出能量供肌肉收缩使用。葡萄糖、脂肪和蛋白质在一定条件下可以通过代谢转化为ATP供能，但不是直接能源。

9.准备活动的生理作用不包括（）。

A.提高中枢神经系统的兴奋性

B.降低肌肉的粘滞性

C.增加肌肉力量

D.增强氧运输系统的功能

答案：C。准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，使机体更快地进入运动状态；降低肌肉的粘滞性，减少运动损伤的发生；增强氧运输系统的功能，为运动提供充足的氧气。而增加肌肉力量是长期系统训练的结果，不是准备活动的生理作用。

10.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.跳远

答案：C。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，其特点是强度低、有节奏、持续时间较长。游泳符合这些特点，在游泳过程中，人体可以持续地进行呼吸，吸入足够的氧气来满足运动的需求。举重、短跑和跳远都属于无氧运动，运动强度大、持续时间短，主要依靠肌肉内的磷酸原系统和糖酵解系统供能。

11.关节脱位后最明显的症状是（）。

A.疼痛

B.肿胀

C.畸形

D.功能障碍

答案：C。关节脱位时，关节的正常解剖关系被破坏，会出现明显的畸形，这是关节脱位区别于其他运动损伤的一个重要特征。疼痛、肿胀和功能障碍在多种运动损伤中都可能出现。

12.健康的四大基石不包括（）。

A.合理膳食

B.适量运动

C.大量饮酒

D.心理平衡

答案：C。健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。大量饮酒会对肝脏、心血管等多个系统造成损害，不利于身体健康。

13.人体的运动系统是由（）组成的。

A.骨骼和肌肉

B.骨骼、关节和肌肉

C.骨骼、关节和韧带

D.骨骼、肌肉和神经

答案：B。人体的运动系统由骨、骨连接（关节是骨连接的主要形式）和骨骼肌