科普慢性肾脏病的中西医防治方法.pptVIP

什么是生活方式疾病由生活方式原因产生的疾病，不能但靠药物来治疗，药物只是在缓解不舒服的症状。治疗生活方式疾病的最有效方法，就是纠正和改变不良生活方式！第24页，共73页，星期日，2025年，2月5日常见的生活方式疾病有哪些？糖尿病高血压冠心病代谢综合症慢性肾脏病慢性阻塞性肺气肿第25页，共73页，星期日，2025年，2月5日生活方式疾病的共同土壤吸烟酗酒营养不当营养过剩与营养不足蛋白摄入过高盐摄入过高能量摄入过高脂类摄入过高少运动体重过高和肥胖第26页，共73页，星期日，2025年，2月5日改变生活方式的艰难“说了但没听进去,听进去了但没有理解,理解了但不能接受,接受了但不愿去实施,实施了但不能持续太久.”第27页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏请做到以下11方面第28页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏First多饮水降低毒物浓度，促进废物排泄第29页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏Second别用饮料代替开水导致血压上升第30页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏Third少饮酒会使尿酸沉积第31页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏Fourth积极控制血压密切关注第32页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏Fifth护肾的食物韭菜，海参，人参，乌鸡家鸽第33页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏Sixth充足的睡眠利于肾脏排毒第34页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏Seventh注意腰部保暖避免风，寒，湿第35页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏Eighth常活动腰部补肾纳气第36页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏Ninth正确用药磺胺类、卡那霉类、链霉素、庆大霉素药物损害肾脏第37页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏Tenth预防尿路感染随着年龄的增长，尿路感染的发病率会逐渐增高第38页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏Eleventh适度性生活不勉强，不放纵第39页，共73页，星期日，2025年，2月5日如何保护肾脏Eleventh适度性生活不勉强，不放纵第40页，共73页，星期日，2025年，2月5日中医药调理能调理脏腑功能和阴阳气血的平衡改善临床症状提高生活质量第41页，共73页，星期日，2025年，2月5日药食养生原则——天人相应不时不吃，提倡吃应季的食物；要慎重食用反季节蔬菜，饮食不能标新立异；一种蔬菜、一种谷类，只有到那个时令，到那种最饱满状态的时候，才是最佳的；《食之味》中告诫我们，大蒜在四月、八月食之伤神；韭菜春食香，益人，夏食臭，五月食之昏人乏力。大棚里养出来的东西，只有其形没有其神（味、营养）。第42页，共73页，星期日，2025年，2月5日药食养生原则——天人相应豆苗甘蔗韮菜豌豆草莓芹菜春青枣樱桃第43页，共73页，星期日，2025年，2月5日药食养生原则——天人相应梨潺菜冬瓜苋菜蕹菜桃子西瓜夏芥菜第44页，共73页，星期日，2025年，2月5日药食养生原则——天人相应猕猴桃莲藕秋葡萄芋头豇豆黄瓜菠菜木瓜第45页，共73页，星期日，2025年，2月5日芥兰萝卜桔子生菜大白菜绍菜菜心西洋菜冬饮食养生原则——天人相应第46页，共73页，星期日，2025年，2月5日针、灸常用保健穴位1、足三里---长寿要穴定位：膝下三寸，胫骨外大筋内功效：全身强壮要穴，健脾胃,益气血，提高机体免力和抗病能力“要想身长安，三里常不干第47页，共73页，星期日，2025年，2月5日2、曲池---降压定位：屈肘，肘横纹尽头功效：调整血压，明目。适用于老年人血压高，视力减退第48页，共73页，星期日，2025年，2月5日3、三阴交---安神、调经定位：内踝高点上3寸，胫骨内侧后缘功效：增强腹腔脏器功能，尤其是促进生殖系统的健康第49页，共73页，星期日，2025年，2月5日4、关元---癃闭、崩漏定位：脐下3寸，腹正中线上功效：保健要穴，有强壮作用刺法：斜刺0.5寸，得气后即可出针第50页，共73页，星期日，2025年，2月5日5、气海---强壮定位：脐下1.5寸，腹正中线上功效：保健要穴，有强壮作用刺法：斜刺0.5寸，得