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（李践）行动日志——高效人士的五项管理

学习能够变更命运，现代社会须要终身学习，不断进步，这样才能保持竞争力。

心态管理

心态是胜利的基础。心态的主动或者消极会干脆影响做事的结果。要知道不是外在世界限制我们，而是内心世界限制外在。

美国行为科学家保罗何塞做过一个探讨：胜利=心态*实力

所谓实力就是阅历、方法和学问。一个人不管从事什么职业，实力绝不行能为零，而且实力还会在工作过程中渐渐增长。而心态只有两种：主动或是消极。主动就是100分，消极则是0分。假如心态消极，即使实力精彩，结果也是0分。而心态主动的话，即使实力有所欠缺，也会取得较好的结果。

胜利人士须要具备的心态：3+3心态

3大作风：仔细；快；坚守承诺

仔细=品质仔细就是要一次做好，留意细微环节，全心投入，精益求精。

不管做什么事情都要精益求精。哪怕是再小的事，再不起眼的事。

即使打扫厕所，也要做全世界打扫厕所最干净的人。

快=效率一切竞争都是速度的竞争

坚守承诺=诚信诚信是胜利的必备条件。

3大准则：保证完成任务；绝不找借口；乐观自信、爱与奉献

保证完成任务：罗文精神面临众多的问题和挑战，用坚决的信念来完成任务。

绝不找借口：要勇于担当责任，越是不能够担当责任，就越会造成恶性循环。

失败的人恒久都在找借口，胜利的人恒久都在找方法。

乐观：恒久想到自己好的一面；恒久想到你得到的，不要想你失去的。

当你心情不好的时候要学会刚好转移留意力，把留意力转移到好的一面

心情是人自己内心的选择，其实人是可以恒久保持乐观精神的。

变更不了世界，变更自己；变更不了事情，变更心情。

障碍不是给自己带来阻碍的，而是帮助自己成长的。

绝不说消极的话，绝不唱消极的歌，不和消极的人来往。

自信这是胜利的前提。

保证结果要对结果100%负全责。

对心态进行评价管理：

每天对以下8个项目进行打分，满分是10分，做到10分，做不到0分。

1.仔细0缺陷工作，第一次做好

2.快当日事当日毕，绝不拖延

3.坚守承诺说到做到，绝不虚假

人为什么不能坚守承诺：a.轻言承诺b.出尔反尔

从很小的事起先，承诺之前要三思，一旦承诺就要坚持。

4.保证完成任务100%的完成率

5.乐观主动思维，绝不说消极的话

6.自信勇于接受挑战，绝不说“不行能”

7.爱与奉献主动帮助别人

8.绝不找借口保证结果，100%担当责任

目标管理

目标就是人生的导航。

目标的重要性：

1.目标产生主动的心态

2.目标使你看清使命，产生动力

3.目标使我们有生存的意义和价值

4.目标使我们以结果为导向

5.目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点

6.目标使我们集中精力，把握现在

7.目标能提高激情，有助于评估进展

8.目标使人自我完善，永不停步

9.目标使人产生信念、志气、胆识

10.目标使你成为一个胜利的人

人们为什么不设定目标？

1.胆怯 失败

2.胆怯 嘲讽

3.不知道重要

4.不知道用什么方法达成

上面的有些废话，了解就行了。下面是重点。

人生六大目标领域：事业；家庭；财宝；健康；学习；人际关系

设定目标的步骤

1.假如不会失败。因为人在设定目标之前会自我设限，还没有设定目标就想着自己不能够胜利。假如不会失败，就是要打破自我设限。

2.敢于幻想。人之所以宏大是因为目标宏大。比如1921年共产党成立时候设立的目标就特别宏大，在当时看来是几乎不行能实现的，可是经过几十年的努力，最终还是实现了。所以要敢于幻想。这里可以用一句熟识的广告词来代替：Impossibleisnothing.

3.写下来。把幻想写下来，就成了目标。

4.制定行动方案。

制定目标要从长远目标起先制定，然后向下，到年目标，