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5下肢按摩-腿后.docVIP

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  • 2025-08-14 发布于浙江
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5下肢按摩-腿后.doc

    腿后按摩

    腿后按摩常用的腧穴及功效

    承扶：定位——臀横纹正中

    作用——用于治疗痔疾和腰、骶、臀、股部疼痛

    委中穴：定位——在腘横纹中点

    作用——用于治疗腰背痛、腿痛抽筋、便秘、脚气、腹痛等

    太溪穴：定位——内踝高点与跟腱之间凹陷处

    作用——用于治疗头痛目眩、咽喉肿痛、月经不调、内踝肿痛

    腿后按摩的操作手法

    上油：站于所要按摩腿的同侧床边缘处，弓步。双手拇指交叉沿腿后中线同时从脚踝内上至臀部轻点展油，掌根向外打开两侧轻点包回

    大安抚：站位同1的位置。两手同时从脚踝处向上推至臀部，向外旋转90°，五指打开下拉按抚包回至脚踝位置，上推时弓步，用

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