立秋:天凉好个秋--秋梨膏熬制
一、立秋与养生01二、秋梨膏的制作02三、劳动实践与成果展示03四、劳动评价与反思04五、拓展学习与文化传承05目录Contents
01一、立秋与养生
立秋是秋季的第一个节气,标志着暑气渐消、天气转凉。此时昼夜温差增大,燥邪为这一节气的主要特点。中医认为燥邪最易伤肺,人们易患呼吸道疾病。立秋的节气意义立秋的气候特征01中国古老的养生之道讲求四时不同,饮食起居也要适时改变。立秋后,应注重滋阴润燥,调节阴阳平衡,以适应季节变化。立秋的养生之道02
02二、秋梨膏的制作
秋梨膏相传始于唐代,由秋梨和祛痰中药配伍加工而成。传说唐武宗李炎患病,口干舌燥,心
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