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孕妇预防血栓试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.孕妇预防血栓最简便的运动是（）

A.游泳B.散步C.瑜伽

答案：B

解析：散步是孕妇较容易做到且安全简便的运动方式，适合大多数孕妇日常进行以预防血栓。游泳和瑜伽对场地、身体条件等有一定要求。

2.孕妇预防血栓饮食上应多补充（）

A.高脂肪食物B.高纤维食物C.高糖食物

答案：B

解析：高纤维食物可促进肠道蠕动，防止便秘，降低血液黏稠度，有助于预防血栓。高脂肪和高糖食物可能加重血液黏稠，不利于预防血栓。

3.长时间保持一个姿势会（）孕妇血栓风险

A.降低B.无影响C.增加

答案：C

解析：长时间保持一个姿势会使血液流动缓慢，容易在下肢等部位形成血栓，增加孕妇血栓风险。

4.以下哪种饮品有助于孕妇预防血栓（）

A.咖啡B.绿茶C.可乐

答案：B

解析：绿茶含有茶多酚等成分，有一定抗氧化、改善血液循环作用，有助于预防血栓。咖啡和可乐含有咖啡因等成分，过量饮用可能有不良影响。

5.孕妇预防血栓需要保证每天的饮水量在（）左右

A.500mlB.1500mlC.3000ml

答案：B

解析：保证每天1500ml左右的饮水量可维持血液正常的流动性，降低血液黏稠度，预防血栓。500ml过少，3000ml对多数孕妇可能过多。

6.孕妇预防下肢血栓，休息时应（）下肢

A.抬高B.放平C.弯曲

答案：A

解析：抬高下肢可促进下肢血液回流，减少血液在下肢淤积，降低下肢血栓形成风险。

7.孕妇预防血栓穿的弹力袜应（）

A.随意选择B.咨询医生购买C.越紧越好

答案：B

解析：弹力袜需要根据孕妇具体情况选择合适的压力和尺寸，应咨询医生购买，随意选择或过紧都可能影响效果甚至有不良影响。

8.孕期预防血栓，运动频率最好是（）

A.每周1-2次B.每周3-5次C.每天都剧烈运动

答案：B

解析：每周3-5次适度运动有助于促进血液循环预防血栓，每周1-2次频率过低，每天剧烈运动不适合孕妇。

9.孕妇预防血栓不宜（）

A.戒烟B.饮酒C.晒太阳

答案：B

解析：饮酒会影响血液循环，增加血液黏稠度，不利于孕妇预防血栓。戒烟和适当晒太阳对孕妇健康有益。

10.以下哪项指标可反映孕妇血栓风险（）

A.血糖B.血常规中的血小板等指标C.血压

答案：B

解析：血常规中的血小板数量、凝血因子等指标可一定程度反映孕妇血液的凝血状态，从而反映血栓风险。血糖主要反映糖代谢情况，血压与血栓风险有一定关联但不是直接反映指标。

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.孕妇预防血栓可采取的措施有（）

A.适当运动B.合理饮食C.定期产检

答案：ABC

解析：适当运动促进血液循环，合理饮食调节血液黏稠度，定期产检可及时发现血栓相关问题，都有助于预防血栓。

2.有助于孕妇预防血栓的食物有（）

A.黑木耳B.芹菜C.海带

答案：ABC

解析：黑木耳、芹菜、海带等食物富含膳食纤维、矿物质等营养成分，有助于改善血液循环，预防血栓。

3.孕妇预防血栓运动时要注意（）

A.运动强度适合自己B.运动环境安全C.穿着舒适运动装备

答案：ABC

解析：运动强度适合自己可避免过度劳累引发不良后果，安全的运动环境和舒适运动装备能保障运动顺利进行，减少受伤风险，都对预防血栓时运动很重要。

4.孕妇预防血栓，以下说法正确的是（）

A.避免久坐久站B.保持大便通畅C.注意下肢保暖

答案：ABC

解析：久坐久站会使血液流动缓慢，保持大便通畅可防止腹压升高影响血液回流，注意下肢保暖能促进下肢血液循环，都有利于预防血栓。

5.哪些情况会增加孕妇血栓风险（）

A.高龄妊娠B.多胎妊娠C.有血栓家族史

答案：ABC

解析：高龄妊娠、多胎妊娠身体负担加重，血液处于高凝状态；有血栓家族史遗传因素会增加发病风险。

6.孕妇预防血栓穿弹力袜的好处有（）

A.促进下肢血液回流B.减轻下肢水肿C.降低血栓风险

答案：ABC

解析：弹力袜通过对下肢不同部位施加压力，促进血液回流，减轻下肢水肿，从而降低血栓形成风险。

7.孕妇预防血栓可进行的运动有（）

A.孕妇操B.慢走C.简单伸展运动

答案：ABC

解析：孕妇操、慢走、简单伸展运动都属于适合孕妇的适度运动，能促进血液循环，预防血