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2025霜降节气的水果及养生知识
霜降是二十四节气中的第十八个节气，通常在每年公历10月23日或24日。霜降节气意味着天气渐冷、初霜出现，是秋季到冬季的过渡阶段。在2025年霜降时节，了解适合的水果以及相关养生知识，对于保持身体健康、顺应季节变化至关重要。
霜降时节的气候特点
霜降时节，太阳到达黄经210度，此时气温显著下降，昼夜温差加大。冷空气活动频繁，往往会带来大风降温天气，使得空气中的水汽在地面或近地物体上凝结成霜。这种寒冷干燥的气候特点，会对人体的生理机能产生一定影响，容易导致呼吸道黏膜抵抗力下降，引发感冒、咳嗽等疾病；同时，皮肤也容易变得干燥、粗糙。
霜降节气
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