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避免长时间看电

视PPT课件

汇报人：XX

目录

长时间看电视PPT的危害合理安排观看时间

提高观看效率的方法替代看电视PPT的方式

促进健康学习的建议家长和教师的角色

长时间看电视PPT

的危害

影响视力健眼睛疲劳屏幕光线刺激，引起眼睛干

02涩、疼痛等疲劳症状。

康

视力下降长时间盯着屏幕导致视力模

01糊，增加近视风险。

导致注意力分散

01

影响学习效率

长时间看电视PPT导致孩子注意力分散，难以集中

精力学习。

02

损害思维能力

过度依赖视觉刺激，减少思考机会，长期影响孩子

的思维能力和创造力。

减少身体活动

影响身体发育视力受损

长时间看电视减少身体活动，影响幼儿骨持续盯着屏幕导致视力疲劳，增加近视等

骼和肌肉的正常发育。视力问题的风险。

合理安排观看时间

设定观看时长

每日限时观看分段观看

规定每日看电视的时长，避免孩子将观看时间分段，每次观看后休息，

沉迷其中。保护视力并促进活动。

定时休息提醒

01

设定时间间隔

每隔半小时或一小时，自动提醒孩子休息，避免长

时间连续观看。

02

休息活动建议

休息时鼓励孩子进行户外活动或简单体操，放松眼

睛和身体。

制定观看计划

设定时间限制

每天规定看电视的具体时长，避免过度沉迷。

规划观看时段

将观看时间分散在一天的不同时段，避免连

续长时间观看。

提高观看效率的方