2025年健身教练动态平衡能力测试习题库.docVIP

2025年健身教练动态平衡能力测试习题库.doc

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

2025年健身教练动态平衡能力测试习题库

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.以下哪种训练方式对提高动态平衡能力最有效？（）

A.长时间慢跑B.单腿站立C.平板支撑D.仰卧起坐

2.动态平衡能力主要涉及人体的哪些系统协同工作？（）

A.神经系统、肌肉系统、视觉系统B.消化系统、呼吸系统、循环系统

C.泌尿系统、生殖系统、内分泌系统D.骨骼系统、免疫系统、淋巴系统

3.在进行动态平衡训练时，训练环境的地面材质最好是？（）

A.光滑大理石B.柔软沙地C.防滑橡胶垫D.普通木地板

4.下列哪个动作能较好地测试动态平衡能力？（）

A.双手抱头深蹲B.闭眼原地踏步C.坐姿体前屈D.哑铃肩推

5.提

该用户很懒，什么也没介绍

咨询Ta 进入空间

更多 >