健康的至理名言.pptxVIP

健康是金子一样的东西。——（苏）高尔基01勤劳是健康链上最坚固的一环。02事从容则有余味，人从容则有余年。03一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——（俄）托尔斯泰04健康----富人的幸福，穷人的财富。?---琼森[英]05健康名言

A擅养者养心，会补者补脑。B一种美好的心情，比十剂良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——（德）马克思C一切顽固沉重的忧悒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。D良好的饮食习惯是最好的健康投资。E器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——（德）康德

健康的乞丐比有病的国王更幸福。?---叔本华[德]01不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业？——（瑞士）希尔泰02

孩子：“今年你不用再花钱给我买课本了，我已经留级了。”孩子：“爸爸，你可以省钱了！”?“哦，那么，也许是你家的牛棚着火了。”两个农家的孩子在聊天，一个突然问：“你家的牛会抽烟吗？”?爸爸：“省什么钱?孩子。”省钱了“你疯啦？牛怎么会抽烟？”?牛会吸烟吗话

为什么01孩子：“爸爸，这冒烟的是什么？”?02爸爸：“记住，冒烟是烟囱。”?03孩子：“噢，知道啦！那爸爸的鼻子为什么不叫‘烟囱’呢？”04

孝子01子：“如果我考全班第一名，你会怎样？”?02父：“那我真要高兴死了！”?03子：“爸爸，不要担心，我不会让你死的！”04吃药?05母：“你干吗一个劲儿翻跟头？”?06子：“我刚喝完药。我喝之前忘了把瓶里的药水摇匀……07

0102030405再出一道01母：“你算算这道题得数是几？”?02母：“真聪明，这么快就算出来了。给你五分钱去买冰棍。”?04子：“5”。03子：“妈妈，你再出一道得数是100的题吧！”05

适得其反“这次算术考试得了多少分？”?“三分。”?话音刚落，“啪！啪！啪！”小明的屁股上挨了爸爸的三鞋底子。?“下次再考，得多少分？”?“下次我一分也不要了。”特长?约翰看了游泳池的招聘救生员的广告后前去报名，游泳池的老板问约翰有何特长，约翰回答说：“游泳池深2．1米，我身高?2．17米。”

女人的虚荣修电视“先生，请原谅，您的电视机今天已经来不及修理了。”“那我今天晚上怎么办呢？”“给您两片安眠药吧！”在电视修理部。?一女生前一天得到男友的订婚戒指，但竟没有一个同学注意到，令她忿忿不平。到下午大家坐着谈天时，她突站起大声说：“哎呀，这里真热呀，我看我还是把戒指脱下来吧。”

外形不对童言无忌小孩：“叔叔，就是偶然出现的大象。”主持人：“小朋友，什么是偶像？”一男开车去郊游，不慎辄死了一只母鸡。他立即下车去问附近的一男孩：“这只母鸡是你家的吗？”男孩子瞧了瞧母鸡，说：“不，不是我家的，我们家没有这么扁的母鸡！”

生活小常识

居家烹食不宜说——肉食篇羊肉十忌

一忌羊肉反复剩热或冻藏加温

二忌羊肉与乳酪同食?

三忌羊肉与豆酱同食?

四忌羊肉与荞麦同食

五忌羊肉与中药半夏、菖蒲同食?

六忌羊肉与生椒、梅、赤豆、苦笋同食?01七忌与猪肉同食02八忌与富含维生素C的蔬菜同食?03九忌食用泻下药峻泻时食用04十忌羊肉与醋同食05

在室内种养植物，经常浇水，避免空气干燥白天定时休息避免大声嚷——音量的快速变化会给嗓子造成损害。说话时，身体站直，双眼平视前方，让你的脊柱与视线成90度角。大量喝水，确保喉咙得到湿润。2、嗓子保健小常识

避免服用有干燥效果的药物，如抗组胺剂避免在夜间很晚进食，这会造成胃酸逆流，刺激声襞，并引发炎症勿抽烟，避免烟雾缭绕的环境和干热空气少吃乳制品，因乳制品会激发痰的分泌，进而影响声带如室外空气较冷，外出时用围巾包好脖子和嘴

01孕妇每周吃一次可预防流产02洗手前用盐擦手可去鱼腥味03用香菜擦手可去洋葱味04常吃苹果可预防口腔炎05淘米水即除铁锈又防铁锈(渗入浓淘米水中)

在花盆里浇一点点盐水可让花开得更鲜艳。用盐水洗冻疮可止痒。早上喝一杯淡盐水有助大便通畅。盐水擦拭被开水烫伤的皮肤可减轻疼痛。盐水洗澡可治疗皮肤病。食盐的妙用

油炸食物时，锅内油中放入盐，油就不会外溅。煮破壳鸡蛋时，水里放盐，蛋白就不会流出。03将胡萝卜捣碎拌点盐，可除衣物上血迹。04洗衣时放盐可防洗衣物褪色。05在盐水中煮过的玻璃杯或瓷碗不易破裂。06用盐可以擦去铜器上的黑点。0102

要坚持长期学习，会能强化记忆力、理解力、分析力和创造力，这四种能力是锻炼脑细胞的最好办法。01要提倡阅读养脑，阅读意味着需要分析、理解、记忆，是锻炼脑的有效措施。02要保持良好睡眠，睡眠是头脑老化的晴雨表。少服安眠药，多加强体育锻炼。03健康你我他--老年养脑十要

1要与青少年多接触，吸取儿童天真活泼、青年朝气勃勃的精神，排除孤独感。32要培养多方面兴趣，关心周围事物