2025年健身教练能量代谢与运动供能习题库.docVIP

2025年健身教练能量代谢与运动供能习题库.doc

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2025年健身教练能量代谢与运动供能习题库

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.人体最主要的供能物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

2.1克碳水化合物在体内氧化可产生的能量约为（）

A.4kcalB.5kcalC.6kcalD.9kcal

3.糖酵解供能系统的特点不包括（）

A.供能速度快B.不需要氧气C.产生乳酸D.供能时间长

4.有氧氧化供能系统的主要底物是（）

A.葡萄糖B.脂肪酸C.氨基酸D.以上都是

5.运动中脂肪供能的比例随运动强度的增加而（）

A.增加B.减少C.不变D.先增加后减少

6.人体在安静状态下，主要的供能物质是（）

A.碳水化合物B.脂肪C.

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