江苏省苏州市工业园区第十中学初中体育《耐久跑》教案
学
习
目
标
学习
内容
耐久跑
重点
不屏气或用嘴呼吸。
难点
呼吸与步伐协调。
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
开
始
部
分
一、课堂常规
二、基本队列
三、准备活动
1、组织集队,安排见习生
2、宣布本节课的主要内容
1、`带领学生进行齐步走练习
1、带领学生慢跑
2、安排体育骨干带领学生做准备操
3、教师巡回指导
1、集队做到:“静、快、齐”(如图):
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2、认真听讲本节课的学习内容
1、练习认真、动作整齐一致
1、一路纵队,绕场地慢跑一圈
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