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跳绳裁判考试题目及答案

一、选择题（每题2分，共20分）

1.跳绳比赛中，运动员在一分钟内完成的单摇跳次数为：

A.100次

B.150次

C.200次

D.250次

答案：C

2.跳绳比赛中，运动员在一分钟内完成的双摇跳次数为：

A.50次

B.100次

C.150次

D.200次

答案：B

3.跳绳比赛中，运动员在一分钟内完成的三摇跳次数为：

A.33次

B.66次

C.100次

D.133次

答案：A

4.跳绳比赛中，运动员在一分钟内完成的交叉跳次数为：

A.50次

B.100次

C.150次

D.200次

答案：B

5.跳绳比赛中，运动员在一分钟内完成的侧身跳次数为：

A.50次

B.100次

C.150次

D.200次

答案：C

6.跳绳比赛中，运动员在一分钟内完成的倒摇跳次数为：

A.50次

B.100次

C.150次

D.200次

答案：A

7.跳绳比赛中，运动员在一分钟内完成的侧摇跳次数为：

A.50次

B.100次

C.150次

D.200次

答案：B

8.跳绳比赛中，运动员在一分钟内完成的侧手翻跳次数为：

A.25次

B.50次

C.75次

D.100次

答案：A

9.跳绳比赛中，运动员在一分钟内完成的侧空翻跳次数为：

A.25次

B.50次

C.75次

D.100次

答案：B

10.跳绳比赛中，运动员在一分钟内完成的侧翻跳次数为：

A.25次

B.50次

C.75次

D.100次

答案：C

二、填空题（每题2分，共20分）

1.跳绳比赛中，运动员的起跳高度应保持在________厘米以上。

答案：5

2.跳绳比赛中，运动员的落地应以________脚先着地。

答案：双脚

3.跳绳比赛中，运动员的跳绳速度应保持在每分钟________次以上。

答案：120

4.跳绳比赛中，运动员的跳绳长度应根据________进行调整。

答案：身高

5.跳绳比赛中，运动员的跳绳材质可以是________、塑料或橡胶。

答案：棉线

6.跳绳比赛中，运动员的跳绳手柄长度应保持在________厘米以上。

答案：15

7.跳绳比赛中，运动员的跳绳手柄宽度应保持在________厘米以上。

答案：2

8.跳绳比赛中，运动员的跳绳手柄应具有一定的________性。

答案：防滑

9.跳绳比赛中，运动员的跳绳手柄应具有一定的________性。

答案：耐磨

10.跳绳比赛中，运动员的跳绳手柄应具有一定的________性。

答案：抗冲击

三、判断题（每题2分，共20分）

1.跳绳比赛中，运动员可以随意改变跳绳速度。（）

答案：错误

2.跳绳比赛中，运动员可以随意改变跳绳高度。（）

答案：错误

3.跳绳比赛中，运动员可以随意改变跳绳长度。（）

答案：错误

4.跳绳比赛中，运动员可以随意改变跳绳材质。（）

答案：错误

5.跳绳比赛中，运动员可以随意改变跳绳手柄长度。（）

答案：错误

6.跳绳比赛中，运动员可以随意改变跳绳手柄宽度。（）

答案：错误

7.跳绳比赛中，运动员可以随意改变跳绳手柄材质。（）

答案：错误

8.跳绳比赛中，运动员可以随意改变跳绳手柄形状。（）

答案：错误

9.跳绳比赛中，运动员可以随意改变跳绳手柄颜色。（）

答案：正确

10.跳绳比赛中，运动员可以随意改变跳绳手柄握法。（）

答案：正确

四、简答题（每题10分，共40分）

1.请简述跳绳比赛中，运动员的起跳技巧。

答案：运动员在跳绳比赛中，应保持身体直立，双脚并拢，起跳时以脚掌着地，起跳高度保持在5厘米以上，以保持跳绳的连续性和稳定性。

2.请简述跳绳比赛中，运动员的落地技巧。

答案：运动员在跳绳比赛中，落地时应以双脚先着地，保持身体平衡，避免单脚着地或脚跟先着地，以减少对膝关节和脚踝的冲击。

3.请简述跳绳比赛中，运动员的跳绳速度控制技巧。

答案：运动员在跳绳比赛中，应保持跳绳速度在每分钟120次以上，通过调整手腕力量和角度，保持跳绳的连续性和稳定性，同时注意呼吸节奏，避免过度疲劳。

4.请简述跳绳比赛中，运动员的跳绳长度调整技巧。

答案：运动员在跳绳