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2025年事业单位工勤技能-北京-北京保健按摩师三级（高级工）历年参考题库典型考点含答案解析

一、单选题（共35题）

1.

保健按摩中，针对肩部肌肉劳损的常用穴位按压手法，以下哪种操作最符合解剖学原理？

【选项】

A.沿斜方肌走向纵向按压

B.在岗前穴垂直方向施力

C.横向按压大杼穴与风池穴连线

D.轮转式按压肩贞穴

【参考答案】B

【解析】肩部劳损主要涉及斜方肌、岗前肌群，岗前穴位于岗前肌止点处，垂直按压可最大程度刺激肌肉本体感受器。选项A纵向按压易导致肌肉纤维损伤，选项C横向按压不符合穴位定位，选项D轮转式按压适用于关节活动度恢复，而非急性劳损处理。

2.

以下哪种消毒方式适用于按摩床单的终末消毒？

【选项】

A.200mg/L含氯消毒液浸泡30分钟

B.紫外线照射30分钟（1.5m距离）

C.60℃热水烫洗15分钟

D.75%乙醇擦拭表面

【参考答案】A

【解析】根据《医疗机构消毒技术规范》，床单位终末消毒需达到国家卫生标准GB15982-2012要求。选项A符合含氯消毒液浸泡标准（有效氯浓度≥200mg/L，作用时间≥30分钟）。选项B紫外线照射距离不足（标准要求≥1.5m），选项C高温消毒破坏床单纤维结构，选项D乙醇适用于织物表面擦拭但无法渗透纤维内部。

3.

针对高血压患者按摩时，以下哪种体位调整最安全？

【选项】

A.头部低于心脏15°俯卧位

B.头部高于心脏30°仰卧位

C.平躺位双下肢自然下垂

D.侧卧位脊柱保持生理曲度

【参考答案】D

【解析】高血压患者按摩需预防体位性低血压。选项A俯卧位可能压迫颈动脉窦引发反射性血压下降，选项B仰卧位增加颅内压风险，选项C平躺位下肢静脉受压易诱发血栓，选项D侧卧位通过脊柱曲度维持椎动脉血流，符合《高血压患者康复护理指南》体位管理要求。

4.

急性腰肌扭伤48小时内，以下哪种冷敷方法正确？

【选项】

A.每日3次冰袋外敷（10分钟/次）

B.热敷促进血液循环

C.超声波理疗每日1次

D.按摩放松肌肉

【参考答案】A

【解析】急性期（48小时内）软组织损伤应遵循RICE原则（Rest冰敷Compression抬高艾胀）。选项A符合冰敷规范（每次≤15分钟，间隔≥1小时），选项B热敷加重炎症，选项C超声波需在48小时后使用，选项D按摩可能加重损伤。注意冰袋需包裹毛巾避免冻伤。

5.

中医经络理论中，手太阴肺经的走向与下列哪个选项一致？

【选项】

A.从中府穴斜向桡侧腕屈肌腱

B.从列缺穴走向食指桡侧缘

C.从肺俞穴沿背正中线向下

D.从少商穴走向腕横纹

【参考答案】B

【解析】手太阴肺经循行路线：中府→云门→天府→侠白→尺泽→孔最→列缺→桡孔→鱼际→少商。选项B正确体现从列缺至桡孔的走向特点，选项A混淆了手阳明大肠经（从曲池斜向桡侧），选项C属于足太阳膀胱经循行，选项D少商穴止于食指桡侧，但走向描述不完整。

6.

以下哪种情况属于按摩禁忌症？

【选项】

A.皮肤轻度擦伤

B.糖尿病足部感觉减退

C.甲状腺术后活动受限

D.产后42天恶露未净

【参考答案】D

【解析】根据《保健按摩服务规范》（GB/T29343-2022），禁忌症包括：1）女性经期及产后恶露未净；2）严重感染或皮肤破损；3）血液疾病及凝血障碍；4）妊娠晚期。选项D符合产后42天恶露未净属于禁忌情况，选项B虽存在感觉减退但非绝对禁忌（需评估感染风险），选项C甲状腺术后需视具体活动范围判断。

7.

关于按摩后护理，以下哪种做法正确？

【选项】

A.立即饮浓茶缓解疲劳

B.1小时内避免冷饮

C.2小时内禁止剧烈运动

D.建议食用辛辣刺激性食物

【参考答案】C

【解析】按摩后体液消耗增加，需注意：1）1小时内避免过冷过热饮食；2）2小时内避免高强度运动防止二次损伤；3）推荐温开水或含电解质饮品。选项C符合运动恢复时间窗理论，选项A浓茶影响铁吸收，选项B冷饮可能引发血管收缩，选项D辛辣食物增加代谢负担。

8.

针对颈椎病按摩，以下哪种手法力度最适宜？

【选项】

A.200N压力持续按压5秒

B.50N压力滑动式放松

C.100N压力定点按压10秒

D.30N压力振动式刺激

【参考答案】B

【解析】根据《颈椎病康复治疗技术规范》，手法力度应遵循：1）急性期（疼痛剧烈）采用轻柔滑动（50N）；2）慢性期（功能受限）采用定点按压（100N）。选项B滑动式放松符合急性期治疗原则，选项A力度过大可能造成椎动脉受压，选项C定点按压适用于慢性期，选项D振动刺激需配合特定手法。

9.

以下哪种营养补充对缓解肌肉酸痛最有效？

【选项】

A.每日补充2g乳清蛋白

B.摄入2000mg维生素C

C.每日补充3mg维生素B6

D.补充