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儿童篮球题目及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.儿童篮球比赛中，篮筐高度一般是（）

A.2.6米B.2.75米C.3.05米

答案：A

2.儿童篮球训练常用的热身运动是（）

A.俯卧撑B.慢跑C.深蹲

答案：B

3.儿童双手胸前传球时，发力主要靠（）

A.手指B.手腕C.手臂

答案：B

4.儿童篮球比赛每队上场人数通常是（）

A.3人B.5人C.7人

答案：A

5.儿童运球时，球的落点应在（）

A.身体前方B.身体侧面C.身体后方

答案：A

6.儿童篮球训练中，培养协调性的练习是（）

A.跳绳B.立定跳远C.仰卧起坐

答案：A

7.儿童投篮时，正确的发力顺序是（）

A.腿-腰-手臂B.手臂-腰-腿C.腰-腿-手臂

答案：A

8.儿童篮球常用的护具不包括（）

A.护膝B.护腕C.护颈

答案：C

9.儿童篮球训练中，增强腿部力量的练习是（）

A.平板支撑B.蛙跳C.引体向上

答案：B

10.儿童篮球比赛中，违例一次会（）

A.对方罚球B.交换球权C.警告

答案：B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.儿童篮球训练的基本内容有（）

A.运球B.传球C.投篮

答案：ABC

2.适合儿童篮球训练的场地有（）

A.室内篮球场B.室外塑胶场地C.水泥地

答案：AB

3.儿童篮球比赛的规则有（）

A.走步违例B.二次运球C.干扰球

答案：ABC

4.儿童篮球训练中有助于提高弹跳的练习有（）

A.跳绳B.摸高跳C.踮脚尖

答案：ABC

5.儿童篮球训练的好处有（）

A.增强体质B.培养团队精神C.提高反应能力

答案：ABC

6.儿童篮球比赛常用的战术有（）

A.人盯人防守B.区域联防C.快攻

答案：ABC

7.儿童篮球训练中，需要用到的器材有（）

A.篮球B.标志筒C.哑铃

答案：AB

8.有助于儿童篮球控球技术提高的练习有（）

A.原地高运球B.行进间低运球C.体前变向运球

答案：ABC

9.儿童篮球训练中，训练平衡感的方法有（）

A.单脚站立B.闭目行走C.走平衡木

答案：ABC

10.儿童篮球比赛中，可能出现的犯规有（）

A.打手犯规B.阻挡犯规C.推人犯规

答案：ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.儿童打篮球时不需要做热身运动。（×）

2.儿童篮球比赛中可以用脚踢球。（×）

3.单手运球时，只能用手指触球。（√）

4.儿童篮球训练中，每次训练时间越长越好。（×）

5.投篮时，手臂伸直就能投进。（×）

6.儿童篮球比赛没有加时赛。（×）

7.传球时，球的飞行路线只能是直线。（×）

8.儿童篮球训练可以不穿运动鞋。（×）

9.训练中，鼓励儿童独自练习，不要团队配合。（×）

10.儿童篮球比赛中，教练可以随时叫暂停。（√）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述儿童篮球训练前的热身要点。

答案：可先进行慢跑5-10分钟，活动全身关节，像转动手腕脚踝、活动膝关节等，再做一些简单的动态拉伸，如高抬腿、弓步走等，让身体微微出汗，为训练做好准备。

2.儿童单手低运球的动作要领是什么？

答案：降低重心，身体前倾。用手指和指根部位触球，手腕放松，随球上下拍按，球的落点在身体侧前方，球反弹高度在膝关节左右。

3.如何培养儿童篮球比赛中的团队意识？

答案：安排团队训练项目，如传切配合、掩护等练习，让儿童明白彼此协作重要性。组织比赛，强调共同目标，鼓励沟通交流，互相支持，分享胜利成果。

4.儿童篮球训练中如何预防受伤？

答案：训练前充分热身，佩戴合适护具，如护膝、护腕。教练规范指导动作，避免错误姿势致伤。控制训练强度和时间，避免过度疲劳，训练场地保持安全。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何提高儿童对篮球训练的兴趣。

答案：可以设置有趣的训练游戏，如运球接力赛等。结合动画、故事讲解篮球知识和技巧。根据儿童水平分层教学，让他们都有成就感。多组织比赛，让儿童感受竞争乐趣。

2.说说儿童篮球训练和成人篮球训练的区别。

答案：儿童身体发育未成熟，训练强度要小，注重基础技能培养和兴趣激发，多采用游戏形式。成人训练侧重战术配合、身体素质提升和技术精细化，强度较大。

3.探讨在儿童篮球训练中如何关注个体差异。

答案：了解每个儿童身体素质、运动基础和兴趣