25水平二-篮球《原地运球》教案.docxVIP

新课标水平二《篮球原地运球》体育与健康教案

备课人

周次

课次

授课老师

教学

内容

1.小篮球：原地运球2.游戏：运球比多

教学

目标

运动能力：知道原地运球的正确动作方法，以及运球的作用、独立完成连续30次以上的原地运球，部分同学在此基础做好有效的护球动作，提高控球能力。进展学生的力量、协调性素质。

健康行为：通过学练养成自主熬炼的习惯、能在比赛中不断适应环境变化。

体育品德：在学练中善于观察仿照，培育勇于挑战超越自我，能吃苦耐劳的体育精神。

教学

重点

以小臂、手腕的力量运球，以手指、手掌控制球，以及随球按压、提拉

教学

难点

以手臂动作护球以及人球协调

过程

时间

教学内容

老师活动

学生活动

组织及要求

次数

开始部分

一、课堂常规

1.体育委员集合整队，清点人数

2.师生问好

3.宣布本节课任务及平安要求

4.检查着装

5.安排见习生

1.老师指定地点集合

2.检查学生着装

3.提出本节课任务和要求

4.安排见习生

5.提醒课堂纪律和平安要求

1.到指定地点集合

2.体委整队清点人数

3.师生问好

4.明确学习任务

5.见习生出列

6.遵守纪律

组织队形

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要求：快静齐

预备部分

【学练1】花样热身跑

（学生成两路纵队集体进行热身跑）

【学练2】.熟悉球性

（搓球、拨球、绕球、抛接球、拍球）

【学练3】篮球：原地运球

（体验高低拍球时用力大小的变化并掌握运球动作要领）

1.讲解示范（提示跑动的路线和要求，通过热身跑将队伍变换为“品”字）

2．老师带领，进行热身跑练习并提醒注意平安

1老师示范动作提醒各动作要点

2.组织学生进行球性熟悉的练习并指导

1.讲解示范（提示：能将手与球接触的时间长些吗？注意控球在腹部高度）

2.讲解示范低姿运球动作要领（两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾，按拍球短促有力，手脚协作协调）

1.认真听讲跑步路线并注意跑步同时注意平安

2.跟着老师一起认真有激情跑操

1.认真观看动作及动作要点

2．各自进行熟悉球性练习，并及时纠错

1.认真观看老师示范动作，仿照老师动作并思考老师提出的问题

2.掌握低姿运球动作要领并尝试练习

组织形式如图

要求：注意力要集中

组织形式：散点练习

要求：认真仿照学习

组织形式如下

要求：认真体验，同伴合作平安练习

过程

时间

教学内容

老师活动

学生活动

组织及要求

次数

基本部分

【竞赛】游戏：运球比多

（两人一组在相互干扰下运球，看谁原地运球多，动作规范）

进阶版（我是运球高手）

（换位运球）

【体能】体能加油站

①绳梯②三米横移动

③波比跳=4\*GB3④仰卧起

方法：学生通过观察“加油指南书”的动作要领、循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/轮

3.组织学生练习并巡视纠错

4.提高难度练习，边运球边观察老师动作接机介绍篮球相关知识。（强调运球时抬头）

5.优生展示并评价

1.老师示范讲解游戏规则

2.组织学生进行游戏

1.老师和体委进行换位运球示范

2.两人一组进行练习

3.提高难度，尝试四人换位运球

4.优生展示互相评价

1.在练习中讲解各个项目的动作要领。

2.分四个小组，循环进行

3.巡视指导、强调动作要求，点评激励。

3.学生乐观认真练习及时纠正错误动作

4.跟随老师体验高难度练习，边运球边观察老师动作

5.乐观展示动作并和同学互相评价

1.学生认真听讲游戏规则和方法

2.两人一组进行游戏乐观参与力争好成果

1.认真观看换位是的走向

2.乐观参与练习力争最好成果

3.勇于挑战自己尝试更高难度练习

4.敢于展示自己学会互相评价

1.明确循环练习的内容方法。

2.探究、了解各个练习项目的动作要领。

3.注重团队合作，指导同伴完成练习动作！

组织形式

要求：遵守规则，团结合作

组织形式：小组练习

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要求：认真练习，相互鼓舞

结束部分

1.放松

2.师生互评总结

3.布置课后练习作业

4.回收器材

5.师生再见

1.老师带领学生放松

2.引导学生总结

3.布置课后练习

4.组织学生回收器材

5.下课

1.认真放松练习

2.跟随总结

3.记住课后练习

4.乐观认真回收器材

5.向老师再见

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教学

反思

估计负荷

生理负荷时间平均心率：140±5次/分钟

生理负荷

时间

群体密度：≥75%

个体密度：≥50%

场地器材

空场地一片，小篮球若干，音响设备一套