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健康管理师考试题库及答案.docx

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    健康管理师考试题库及答案

    一、单项选择题（每题1分，共20题）

    1.下列关于人体必需脂肪酸的描述，正确的是

    A.亚油酸属于ω3系列

    B.人体无法自身合成，需从食物中摄取

    C.每日需要量小于100mg

    D.主要功能是提供快速能量

    答案：B

    解析：必需脂肪酸指人体自身不能合成，必须通过食物摄取的脂肪酸，包括亚油酸（ω6）和α亚麻酸（ω3）。其每日需要量约占总能量的2%3%（约47g），主要功能是构成细胞膜、合成前列腺素等，而非快速供能。

    2.高血压患者健康管理中，属于“不可改变危险因素”的是

    A.高盐饮食

    B.肥胖

    C.年龄

    D.饮酒

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