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中小学生卫生知识大课堂汇报人：某某老师民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。

目录content01不卫生的危害民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。02卫生小常识03做好防病措施04保护环境共行动

不卫生的危害01第一部分民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。

增加过敏风险民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。不卫生的居住环境易滋生尘螨、霉菌等过敏原。床垫、沙发等家居用品若长期不清洁、晾晒，尘螨会大量繁殖，其排泄物成为强烈过敏原，引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病，出现鼻塞、流涕、咳嗽、喘息等症状。潮湿的环境利于霉菌生长，霉菌孢子在空气中飘散，被人体吸入后，可能导致皮肤过敏、呼吸道过敏，给生活带来诸多困扰。

损害文化古迹民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。在参观文化古迹时，游客不卫生行为会对古迹造成不可逆的损害。随意涂鸦、刻字，会破坏古迹的外观完整性；乱扔垃圾，特别是腐蚀性废弃物，会侵蚀古迹表面材质。如酸性饮料洒在石刻、壁画上，会导致颜色褪色、石材风化，使珍贵的历史文化遗产失去原有的风貌和价值，让后人无法领略其完整魅力。

干扰睡眠质量民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。不卫生的卧室环境，如床单被套长期不换洗，残留皮屑、汗液，容易滋生细菌，散发异味。这些因素会使人在睡眠时产生不适感，难以进入深度睡眠，导致睡眠浅、多梦、易醒。长期睡眠质量不佳，会使人在白天感到困倦乏力、注意力不集中，影响工作和学习效率，还会损害身体健康，引发免疫力下降等问题。

危害宠物健康民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。宠物生活环境不卫生，窝垫不及时清洗更换，食物和水碗长期不清洁，容易滋生细菌和寄生虫。宠物接触后，可能感染皮肤病，出现脱毛、瘙痒、红斑等症状；误食受污染食物，引发肠胃炎，导致呕吐、腹泻。宠物患病不仅需要花费高额医疗费用，还会因身体不适变得烦躁不安，影响与主人的亲密关系。

卫生小常识02第二部分民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。

个人卫生清洁要点民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。每天早晚用温水和合适的洁面产品清洁面部，清除油脂和污垢，避免毛孔堵塞；洗澡时重点清洁颈部、腋下、肘部等易藏污纳垢部位，每周使用1-2次沐浴磨砂产品去除角质，但不宜过度，防止损伤皮肤屏障。刷牙需采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿各个面都得到清洁，同时每天使用牙线剔除牙缝间的食物残渣，预防龋齿和牙周炎。此外，定期修剪指甲，保持手部干净，减少细菌滋生。

旅行卫生防护指南民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。旅行前准备好个人卫生用品，包括毛巾、牙刷、牙膏、便携肥皂等，尽量不使用酒店提供的非一次性用品。在旅途中，注意饮食卫生，避免食用生冷食物和路边摊食品，选择正规餐厅就餐。住宿时，检查床单、被套是否干净，如有疑虑可自带床品。如果前往蚊虫较多的地区，要携带驱蚊液、蚊帐等防蚊用品，预防蚊虫叮咬传播疾病。旅行结束后，及时清洗衣物和行李，保持个人和物品的卫生。

儿童卫生护理要点民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。培养儿童良好的卫生习惯要从小抓起，教导孩子饭前便后、玩耍后及时洗手，采用七步洗手法，确保手部清洁。儿童的玩具、餐具要定期消毒，可使用热水煮沸或专用消毒剂浸泡的方式。儿童的衣物要选择柔软、透气的面料，并勤洗勤换。此外，注意儿童口腔卫生，从长出第一颗乳牙开始，家长就要帮助孩子刷牙，随着年龄增长，逐步引导孩子学会自主刷牙，定期带孩子进行口腔检查，预防龋齿。

衣物清洗保养常识民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。不同材质的衣物需分类清洗，棉质衣物可机洗，但水温不宜过高；羊毛、丝绸等高档材质建议手洗或干洗，避免变形和褪色。深浅颜色的衣物要分开洗涤，防止染色。清洗衣物时，按照洗涤剂的说明控制用量，过量使用不仅浪费，还可能残留有害物质。晾晒衣物时，内衣内裤等贴身衣物应在阳光下暴晒，利用紫外线杀菌；外套等衣物可在通风处晾干，避免长时间暴晒导致面料老化。

做好防病措施03第三部分民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。

冷链食品安全防护民参与环境卫生大扫除，清理居室内外、房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病。购买冷链食品选择正规渠道，查看检验