鄂尔多斯地区准旗世纪中学高三学生考试焦虑影响因素探秘：多维度解析与对策探寻.docx

鄂尔多斯地区准旗世纪中学高三学生考试焦虑影响因素探秘：多维度解析与对策探寻

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今教育体系中，考试作为衡量学生学习成果和知识掌握程度的重要方式，在学生的学业发展中扮演着关键角色。特别是对于高三学生而言，高考这一具有决定性意义的考试，承载着他们对未来的期望和梦想，也带来了巨大的压力。考试焦虑作为一种在考试情境下产生的紧张、不安、恐惧等负面情绪体验，在高三学生中普遍存在，对学生的身心健康和学业表现产生着不容忽视的影响。

过度的考试焦虑不仅会导致学生在考试中出现心慌、手抖、出汗等生理反应，干扰他们的正常思维和记忆，使其难以发挥出应有的水平，还可能引发失眠、食欲不振