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趣味启蒙：小学生排球教学课件

目录第一章：排球运动简介了解排球的起源、发展历史和基本特点第二章：基础技能教学学习传球、扣球、发球等基本技术动作第三章：比赛规则与礼仪掌握排球比赛的基本规则和体育精神第四章：实战技巧与训练进行各种实战训练，提升综合能力第五章：团队合作与比赛体验

第一章：排球运动简介

排球的起源与发展威廉·摩根-排球创始人1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市的体育教师威廉·摩根发明了明托奈特（Mintonette）游戏，后改名为排球1964年东京奥运会，排球首次成为奥运会正式比赛项目中国女排在1981年至1986年间创造五连冠的辉煌战绩，成为激励几代中国人的民族骄傲

排球的基本特点团队协作标准比赛为6人制，每位队员都有特定角色和位置，需要紧密配合才能取得胜利技术多样包括发球、传球、垫球、扣球、拦网等多种技术动作，考验全面运动能力反应敏捷比赛节奏快，要求队员具备快速判断和反应能力，锻炼思维和身体协调性

快乐排球，健康成长

第二章：基础技能教学

传球（垫球）动作要领准备姿势双脚前后开立，与肩同宽，膝盖微屈，重心降低，眼睛注视来球手臂姿势双手合十，拇指平行向下，手臂伸直，前臂形成平面，肘关节锁定击球动作用前臂下部的平面击球，通过腿部发力，身体随击球动作向上伸展

传球练习示范对墙垫球单人面对墙壁，反复练习垫球，控制力度使球反弹回来后能继续垫起双人传接球两人一组，相距2-3米，一人抛球，一人垫球，逐渐过渡到双人互相垫球定点垫球在地面上画出目标区域，练习将球垫到指定位置，提高垫球的准确性

垫球动作要点提示1目视来球保持视线跟随球的运动轨迹，提前判断落点2移动到位快速移动到球的落点下方，调整好身体位置3形成平台双臂伸直形成平稳的击球平面，肘关节锁定腿部发力

扣球（击球）动作要领助跑与起跳两到三步助跑，最后一步刹车，双臂后摆蓄力，双腿屈膝后快速伸展起跳空中击球击球手臂高举过头，手掌打开，手腕发力向下拍击球的上部，产生下压力落地缓冲双脚平稳落地，膝盖弯曲缓冲冲击力，保持平衡，准备下一个动作小学生应以掌握正确动作为主，力量可以慢慢培养。重点是手腕发力和击球点的掌握。

扣球练习方法定点击球练习教师或同学手持球，站在网前，学生不跳起直接击球，感受手腕发力和击球点低网扣球训练降低网高，让学生能够在起跳后舒适地触及球顶，练习完整的扣球动作自抛自扣练习学生左手持球，抛起后右手扣球，不用网，培养手感和协调性注意安全：初学者练习扣球时，应在软质地面进行，避免落地不当造成扭伤。

发球基础技巧下手发球-初学者首选上手发球-进阶技巧1站位准备站在发球区内，身体侧对球网，持球手在前，击球手在后2抛球动作下手发球：持球手轻抛球至腰部高度上手发球：将球抛至头顶前上方3击球发力下手发球：手臂自然摆动，掌心或握拳击球下部上手发球：类似扣球动作，手掌击球后部

发球练习游戏趣味发球接力赛将班级分为4-6个小组，每组排成一列每名学生轮流发球，目标是将球发过网发球成功后迅速回到队尾，下一名队员继续计时3分钟，记录每组成功发球的总次数成功次数最多的小组获胜进阶挑战：在对面场地画出目标区域，命中得双倍分数！

第三章：比赛规则与礼仪了解规则是参与比赛的基础，遵守礼仪是体育精神的体现！

基本比赛规则介绍比赛人数与轮换每队上场6人，分前排3人和后排3人，得分后按顺时针方向轮换位置触球规则每队最多可触球三次（拦网不计入），同一队员不得连续触球两次（除拦网后的第一次触球）发球规则在裁判哨声后8秒内完成发球，球不能触网，发球方失误则对方得分并获得发球权得分制现代排球采用每球得分制，不论哪方发球，球权结束后得分方获得发球权一局比赛先得25分且领先对方2分以上的队伍获胜（决胜局先得15分）

场地与位置认识场地尺寸正规场地：18米×9米小学比赛可适当缩小网高：男子2.43米，女子2.24米小学生比赛网高可降至2米左右位置专业术语4号位：左前3号位：中前2号位：右前5号位：左后6号位：中后1号位：右后（发球位）

比赛中的礼仪与安全尊重对手比赛前后双方队员互相致意，尊重对方，不论输赢都保持友好态度尊重裁判接受裁判判罚，不争吵，有疑问由队长礼貌提出安全第一比赛前充分热身，比赛中注意不触网、不踩线，避免碰撞，保护自己和他人安全

友谊第一，比赛第二体育比赛不仅是技术的较量，更是品格的展示。尊重对手、尊重裁判、尊重规则，展现真正的体育精神！

第四章：实战技巧与训练掌握了基本技能后，让我们通过系统训练提升实战能力！

传、接、扣三连击训练第一触：接球目标：将对方发来的球准确垫起到前排二传手位置关键点：判断来球，移动到位，形成稳定平台第二触：传球目标：将球准确传到网前适合扣球的位置关键点：手型正确，触球点在额前，控制高度和方向第三触：扣球目标：将球有力扣到对方场地关键点：助跑起跳时机，击球点高，手腕