心理辅导师传授适应方法.pptx

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心理辅导师传授适应方法;理解适应心理机制

评估适应能力基础

认知重构核心技术

情绪调适实用技能

行为激活落地方案

人际关系适应策略

危机情境应对预案

正念融入适应训练;行为疗法专项突破

意义重构深度工作

特殊群体适应方案

数字工具辅助干预

预防复发的维护计划

辅导师自我关怀体系

内容深度:每个二级标题可支撑4-5页内容,总页数60+(含封面/过渡页);专业覆盖:整合CBT、ACT、正念等主流技术,涵盖评估→干预→预防全流程

实操导向:每个三级标题均为可演示的具体技术(如3.2ABCDE训练法、9.1系统脱敏)

特殊场景:第11章针对三类高需求群体设计差异化方案;数字赋能:第12章包含VR/

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