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膀胱得了“多动症”，针灸可以约束它

侯文光尹平

相信很多有类似情况的阿姨们都很想知道，这“膀胱过度活动症”到底是种啥病？为什么针灸对它的效果那么好呢？下面我们就来聊一聊这个话题。

我们常常将膀胱过度活动症戏称为膀胱得了“多动症”。那么，西医是如何约束这种“多动症”的呢？其实，主要有膀胱训练、药物和手术几种方法。

药物治疗常用药物主要有两种，一种是M受体拮抗剂药物，一种是选择性β3-肾上腺素受体激动剂。其作用都是让膀胱肌肉放松，减少膀胱逼尿肌的频繁不稳定收缩，从而减少尿感及排尿次数。

手术治疗一般来说，通过膀胱训练和药物治疗，多数患者症状可得到改善，甚至可以治愈。但仍会有一部分顽固、严重的患者很难通过上述方法治疗而获得满意疗效，这类患者必要时可采取手术治疗，即骶神经调控术。该手术是指在人体内植入一种骶神经刺激脉冲发生器，实际就是通过持续低频的电刺激支配膀胱活动的神经，让膀胱规律收缩，恢复正常功能。

中医根据该病尿频、尿急、尿失禁等表现，将其归属于“淋证”“小便频数”“小便不禁”等范畴进行辨证论治。中医认为，本病多因肾阳不足、无力温煦与固摄尿液，加上膀胱功能失调进而导致机体内的水液代谢失常，所以才出现了尿急、尿频、尿失禁等症。中医推荐患者采用膀胱训练（包括盆底肌训练）和针灸相结合的方法治疗本病。膀胱训练的内容和西医类似，下面就主要讲讲针灸疗法。

针灸是中医治疗排尿异常的有效方法，如中医经典著作《黄帝内经·灵枢》记载：“内闭不得溲，刺足少阴、太阳于骶上以长针”。治疗时主要选取位于腰骶部的穴位，肾腧可温煦命门之火，促进膀胱功能的改善。膀胱腧、会阳、中膂腧、委中等穴是治疗膀胱疾病的常用穴，可疏利膀胱经气，气机调畅则可进而调节尿液排泄。

现代研究发现，针灸可以通过调节支配排尿活动的神经，协调膀胱逼尿肌与尿道括约肌的运动，缓解尿频、尿急症状，改善排尿。

除了积极配合医生的治疗，生活中一些小细节也是决定治疗成败的关键，千万不能马虎。通常来说，为了减少膀胱过度活动症对患者的影响，生活上需要对饮食加以控制，例如减少咖啡和酒的摄入，不吃巧克力、柑橘及辛辣食物，不抽烟。

此外，許多患者为减少排尿次数，自己限制饮水量。殊不知，这样很可能适得其反。因为水分摄入不足可能导致尿液浓缩，反而会格外刺激膀胱，让人产生尿感。还有些人为防万一，习惯在离家前即使没有尿意，也坚持到卫生间尝试进行小便，以避免离家后有尿意却找不到卫生间的尴尬。久而久之，膀胱有了条件反射，以至于还没离开家就开始酝酿尿意，即使膀胱里的尿液很少，也会因为尿意强烈而必须跑厕所解决。时间一长，自然会引发膀胱过度活动症状的发生。