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- 2025-09-01 发布于广东
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健康用眼健康生活宣讲者：PPT老师
目录contentsPart1常见的眼部疾病Part2了解近视的危害Part3不良用眼习惯Part4该如何保护眼睛
常见的眼部疾病Part1第一部分
Part1睡眠不足或作息不规律长期熬夜、睡眠不足会影响眼睛的自我修复和调节功能。眼睛在夜间需要通过睡眠进行休息和恢复，睡眠不足会使眼内压力失衡，睫状肌疲劳无法缓解，进而影响眼球的正常发育和屈光状态，加速近视发展。同时，睡眠不足还会导致身体免疫力下降，增加感染性眼部疾病的发生风险，如容易受到细菌、病毒侵袭引发结膜炎、角膜炎等。
Part1不合理的饮食结构挑食、偏食，过度摄入高糖、高脂肪
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