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2025年心理咨询师自我成长与实战模拟题集及答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在心理咨询中，咨询师与来访者建立信任关系的核心要素是？

A.专业术语的运用

B.积极倾听与共情

C.迅速解决来访者问题

D.展示个人权威

2.以下哪种防御机制属于心理动力学理论中的主要防御方式？

A.应对策略

B.认知重构

C.投射

D.时间管理

3.当来访者表达强烈情绪时，咨询师应采取的适当反应是？

A.立即打断解释理论

B.保持沉默等待对方平复

C.引导对方进行理性分析

D.表达个人情绪以示共情

4.人本主义疗法中最强调的咨询技术是？

A.解释与指导

B.质疑与挑战

C.无条件积极关注

D.行为塑造

5.评估来访者自杀风险时，以下哪项信息最为关键？

A.过往自杀未遂次数

B.当前居住环境

C.社会支持系统情况

D.所有上述信息

6.在处理阻抗时，咨询师应首先？

A.强调阻抗的负面影响

B.探索阻抗背后的意义

C.调整咨询频率

D.提出强制性建议

7.认知行为疗法中，行为实验的主要目的是？

A.观察来访者行为模式

B.量化治疗效果

C.识别自动化思维

D.改变不良行为功能

8.咨询师在咨询中保持中立，意味着？

A.对来访者问题持否定态度

B.不表达个人价值观

C.忽略来访者的情绪需求

D.接受所有来访者

9.团体咨询中，领导者需要特别关注？

A.个人表现机会分配

B.团体动力发展

C.规则制定与执行

D.成员满意度调查

10.正念疗法中，正念的核心含义是？

A.高度专注

B.无所思虑

C.现在时刻的觉察

D.自我批判

二、多选题（每题3分，共10题）

1.心理咨询关系建立的要素包括？

A.治疗同盟

B.罗森塔尔效应

C.权威关系

D.共情理解

E.治疗性接触

2.人格障碍的主要特征有？

A.持久性的适应不良模式

B.集中在人际交往障碍

C.缺乏自知力

D.社会功能受损

E.易于改变

3.认知行为疗法的核心技术包括？

A.识别自动化思维

B.问题解决训练

C.认知重构

D.替代行为学习

E.人格评估

4.咨询师需要回避的伦理问题包括？

A.双重关系

B.跨文化咨询差异

C.未经同意的录音

D.治疗性性关系

E.自我披露界限

5.团体咨询中常见的角色类型有？

A.指导者

B.控制者

C.表现者

D.忽视者

E.搭桥者

6.处理阻抗的常见策略包括？

A.探索阻抗意义

B.调整咨询目标

C.增加咨询频率

D.设置界限

E.暂停咨询

7.正念训练的常见方法包括？

A.身体扫描

B.正念呼吸

C.正念行走

D.情绪识别

E.自我批评练习

8.咨询师需要接受继续教育的原因包括？

A.行业标准要求

B.知识更新需求

C.治疗效果提升

D.个人职业发展

E.避免执照失效

9.文化敏感咨询的要点包括？

A.文化价值观评估

B.微观歧视识别

C.治疗资源匹配

D.文化适应训练

E.个人文化反思

10.危机干预的基本原则包括？

A.安全优先

B.保持中立

C.问题简化

D.资源链接

E.长期跟进

三、案例分析题（每题10分，共5题）

1.案例：来访者（女，28岁）前来咨询，主诉工作压力过大，近3个月出现失眠、头痛，回避社交场合。在第一次咨询中，来访者情绪激动地讲述被上司误解的经过，多次打断咨询师，并声称如果再这样下去我会发疯的。请分析该案例中的关键问题，并给出初步干预建议。

2.案例：来访者（男，35岁）表示生活没有意义，近1年来情绪低落，兴趣减退，有自杀想法。咨询中发现来访者有长期酗酒史，且与家人关系紧张。请评估该案例的危机程度，并制定初步干预方案。

3.案例：来访者（女，45岁）咨询主题为如何应对丈夫出轨，情绪波动大，时而哭泣，时而愤怒。咨询中，来访者多次要求咨询师教我怎么做，同时表现出对咨询设置的不理解。请分析该案例中的阻抗表现，并提出处理策略。

4.案例：团体咨询中，成员A持续打断他人发言，并试图将讨论引向自己关心的问题。其他成员对此表示不满但不敢直接表达。请分析团体动力现状，并提出处理建议。

5.案例：来访者（非裔，60岁）咨询主题为文化冲突，表示在孙辈教育上与白人邻居产生矛盾，感到不被理解。请分析该案例中的文化议题，并给出咨询策略。

四、简答题（每题5分，共10题）

1.简述心理咨询师个人成长的重要性及主要途径。

2.比较人本主义与认知行为疗法的核心差异。

3.描述咨询师在处理来访者自杀风险时的具体步骤。

4.解释治疗性接触在咨询关系中的作用。

5.分析阻抗产生的常见