森林疗愈与检测罗敏83课件.pptxVIP

  1. 1、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。。
  2. 2、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
  3. 3、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多

主讲人:罗敏森林疗愈与检测

任务三森林瑜伽项目四森林运动疗法

认识森林瑜伽森林瑜伽是指在森林环境里进行瑜伽练习。森林里环境幽静、空气清新,更有各种保健因子。所以,森林瑜伽具有不可思议的保健作用。

腹式呼吸一

一、腹式呼吸腹式呼吸是通过有意识延长吸气和呼气的时间,以腹部的起伏进行深、缓有规律的呼吸运动达到自我身心调节的目的,因此腹式呼吸训练也被广泛应用到临床疾病的辅助治疗上。腹式呼吸可以:1、促进肠胃蠕动2、收紧小肚腩3、提高肺活量4、利于经气流通5、改善腹部脏器功能

练习瑜伽提高免疫力的注意事项1.想要通过练瑜伽来增强免疫力,不是几次练习就能见效,需要长期的坚持。2.在练

文档评论(0)

一笑倾洁 + 关注
实名认证
文档贡献者

PPT课件

1亿VIP精品文档

相关文档