主题班会——中小学生爱护眼睛PPT.pptxVIP

爱护眼睛教育主题班会宣讲者：PPT老师

目录contentsPart1常见的眼部疾病Part2了解近视的危害Part3不良用眼习惯Part4该如何保护眼睛

常见的眼部疾病Part1第一部分

Part1近视青少年近视发病率居高不下，主要因长时间近距离用眼，如每日连续数小时书写作业、使用电子设备，致使睫状肌长期处于紧张收缩状态，晶状体变凸。长期如此，眼球前后径逐渐拉长，光线聚焦于视网膜前方，形成近视。遗传因素也起重要作用，父母双方均近视时，子女近视风险显著升高。此外，户外活动不足，眼睛缺乏自然光照刺激，视网膜分泌多巴胺减少，无法有效抑制眼轴增长，也是近视发生的关键因素。

Part1散光散光多源于眼球形态发育异常，角膜或晶状体各子午线弯曲度不一致，导致光线无法聚焦于同一平面。部分青少年因常揉眼、侧卧看书等不良习惯，使眼球局部受力不均，加剧角膜形态改变。先天性因素中，眼睑压力分布不均或眼外肌对眼球的牵引异常，也会影响角膜和晶状体发育，造成散光。后天性的眼部外伤、手术等，同样可能破坏眼球正常结构，引发散光。

干眼症干眼症青少年使用电子设备时，眨眼频率较正常减少三分之二，泪液蒸发过快且补充不足。长时间近距离用眼，还会使睑板腺分泌的脂质成分异常，泪膜稳定性下降。此外，青少年常处于空调房、暖气环境，空气干燥加速泪液蒸发；长期佩戴隐形眼镜，会损伤角膜上皮细胞，影响泪液分泌和分布，多种因素共同作用，导致干眼症发生。

Part1结膜炎细菌感染性结膜炎常因金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等侵入眼内，青少年用脏手揉眼，或共用毛巾、眼部化妆品等，易引发感染。病毒感染如腺病毒感染，传染性强，可通过接触传播。过敏性结膜炎则与花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原相关，青少年接触过敏原后，免疫系统释放组胺等物质，使结膜血管扩张、组织水肿，出现眼红、眼痒等症状。

了解近视的危害Part2第二部分

Part2降低学习效率近视导致视物模糊，青少年在课堂上看不清黑板板书和老师演示的内容，难以跟上教学节奏，错过关键知识点讲解。做笔记时因看不清楚频繁抬头低头，分散注意力，影响记录速度和质量。阅读书籍、资料时，为看清文字需凑近书本，不仅容易导致视疲劳，还可能使近视度数进一步加深。长期如此，学习效果大打折扣，成绩受到影响，增加学习压力。

Part2影响体育活动参与在进行篮球、足球等球类运动时，近视青少年因视力不佳，难以准确判断球的运动轨迹和队友位置，传球、接球容易失误，降低运动表现和参与积极性。跑步、跳远等运动中，看不清地面状况，增加摔倒、扭伤等受伤风险。部分青少年因近视而减少体育活动参与，导致身体素质下降，不利于身心健康发展。

Part2限制兴趣爱好发展许多兴趣爱好如绘画、手工制作、模型搭建等，需要精细操作和清晰视力。近视青少年在进行这些活动时，视物模糊会影响创作细节把握和操作精准度，难以达到理想效果。摄影、天文观测等爱好，也因视力问题无法充分享受其中乐趣，限制了青少年兴趣爱好的拓展和深入发展，减少了生活中的乐趣和成就感。

Part2增加生活不便日常生活中，近视青少年看不清远处的公交站牌、路牌，出行容易迷路或坐错车。在超市购物时，看不清货架高处商品的标签信息，增加购物难度。上下楼梯、过马路时，由于视力受限，对距离和障碍物判断不准确，存在安全隐患。这些不便给青少年的日常生活带来诸多困扰，降低生活质量。

不良用眼习惯Part3第三部分

Part3长时间近距离阅读书写儿童在写作业、看书时，常因缺乏正确姿势意识，将书本放得过近，眼睛与书本距离不足20厘米。连续数小时保持这种近距离用眼状态，会使睫状肌持续处于紧张收缩状态，导致晶状体变凸，眼球前后径逐渐拉长，进而引发近视。同时，近距离用眼还容易导致眼睛疲劳、干涩、酸胀，出现视物模糊等症状，长期如此，近视度数会快速增长，严重影响视力健康。

Part3躺着或趴着看书许多儿童喜欢躺着或趴着看书，觉得这样舒适放松。然而，这种姿势会使眼睛与书本的距离和角度不断变化，眼球需要频繁调节，增加了眼部肌肉的负担。而且，躺着或趴着时，眼部血管受到压迫，血液循环不畅，会导致眼部营养供应不足，加剧眼睛疲劳。此外，这种不良姿势还可能导致双眼视力不均衡，引发斜视等问题，对儿童的视力发育产生严重危害。

Part3过度使用电子设备随着电子产品普及，儿童沉迷手机、平板、电脑游戏的现象日益普遍。他们往往连续数小时盯着屏幕，且距离屏幕过近。电子屏幕发出的蓝光会对视网膜造成损伤，同时，长时间注视屏幕会使眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致干眼症。此外，屏幕画面的快速变化，会使眼睛的调节系统超负荷工作，容易引起视疲劳，加速近视发展，甚至可能导致黄斑病变等严重眼部疾病。

Part3在光线不佳的环境下用眼部分儿童在昏暗的灯光