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生命，你好！
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校园安全
积极参与校园活动
主动参加学校组织的文体活动、志愿服务等，在活动中与同学建立共同目标，增强集体归属感。当个人融入集体后，欺凌者更难将其孤立。
例如参加校园运动会，与班级同学一起为比赛项目拼搏，在这个过程中加深彼此了解与信任，形成团结友爱的氛围，减少欺凌事件发生的土壤。
同时，积极的校园生活也能提升个人的自信心和幸福感。
增强自我防卫能力
利用课余时间学习简单实用的防身技巧，如逃脱擒拿术、基本的格挡动作等。
虽然不鼓励主动使用武力，但掌握这些技巧能在关键时刻保护自己。可以通过参加学校的防身术兴趣班或观看专业教学视频学习，练习时注意动作规范和安全。
例如学会在被对方
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