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职校心理考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.人在受挫后，会出现紧张不安、烦恼等情绪体验，这是（）

A.攻击反应B.冷漠反应C.焦虑反应

答案：C

2.艾宾浩斯遗忘曲线表明遗忘的规律是（）

A.先慢后快B.先快后慢C.匀速遗忘

答案：B

3.以下属于个性心理特征的是（）

A.动机B.兴趣C.能力

答案：C

4.当我们遇到困难时，能激励自己去克服困难的心理因素是（）

A.意志B.情感C.认知

答案：A

5.情绪的基本形式不包括（）

A.快乐B.愤怒C.嫉妒

答案：C

6.马斯洛需要层次理论中最高层次的需要是（）

A.自我实现需要B.尊重需要C.安全需要

答案：A

7.一个人在面对压力时，选择喝酒来缓解，这属于（）应对方式。

A.积极B.消极C.建设性

答案：B

8.下列属于心理健康标准的是（）

A.过度焦虑B.能适应环境C.长期情绪低落

答案：B

9.短时记忆的容量一般为（）个组块。

A.5-9B.3-7C.7-11

答案：A

10.性格的态度特征主要指的是（）

A.对自己的态度B.对他人、集体和社会的态度C.以上都是

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.心理健康的标准包括（）

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.人格完整

答案：ABCD

2.影响遗忘的因素有（）

A.时间B.识记材料的性质C.识记材料的数量D.学习程度

答案：ABCD

3.意志行动的特征有（）

A.自觉的目的B.以随意动作为基础C.与克服困难相联系D.不依赖情感

答案：ABC

4.情绪的功能包括（）

A.适应功能B.动机功能C.组织功能D.信号功能

答案：ABCD

5.以下属于个性心理倾向性的有（）

A.需要B.动机C.兴趣D.世界观

答案：ABCD

6.人际交往的原则有（）

A.平等原则B.互利原则C.信用原则D.相容原则

答案：ABCD

7.挫折产生的原因包括（）

A.客观因素B.主观因素C.社会因素D.自然因素

答案：ABCD

8.培养良好意志品质的方法有（）

A.明确目标B.从小事做起C.自我约束D.参加实践活动

答案：ABCD

9.以下属于情绪调节方法的有（）

A.合理宣泄B.转移注意力C.自我暗示D.改变认知

答案：ABCD

10.良好的人际关系对心理健康的作用有（）

A.提供社会支持B.促进自我认识C.保障身心健康D.提升幸福感

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.心理不健康就是有精神病。（）

答案：×

2.遗忘是对识记过的材料不能再认或回忆。（）

答案：√

3.情绪只有消极作用，没有积极作用。（）

答案：×

4.个性心理特征一旦形成就不会改变。（）

答案：×

5.动机越强，工作效率越高。（）

答案：×

6.意志薄弱的人一定无法成功。（）

答案：×

7.积极的自我暗示可以增强自信心。（）

答案：√

8.心理健康的人不会有负面情绪。（）

答案：×

9.兴趣是在需要的基础上，在社会实践中形成和发展起来的。（）

答案：√

10.人际关系不好只是因为别人的原因。（）

答案：×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述如何提高记忆力。

答案：采用理解记忆，加深对材料理解；及时复习，合理分配复习时间；运用多种感官参与记忆；通过联想等方法建立知识联系，从而提高记忆效果。

2.如何调节消极情绪？

答案：可通过合理宣泄，如倾诉、运动等；转移注意力，做感兴趣的事；改变认知，换角度看问题；自我放松，如深呼吸、冥想等方式调节消极情绪。

3.简述意志行动的基本阶段。

答案：意志行动分准备阶段和执行阶段。准备阶段包括动机斗争、确定目标、选择行动方法和制定行动计划；执行阶段是将计划付诸实践，克服困难，实现目标。

4.良好性格对个人发展有何重要性？

答案：良好性格有助于建立和谐人际关系，让人更受欢迎；能增强意志品质，更好面对困难挫折；利于形成积极心态，促进身心健康，助力个人全面发展。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.结合实际谈谈如何应对学习压力。

答案：合理安排学习时间，制定科学计划