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【人物】蔡磊
“渐冻症一日不被攻破，蔡磊就不会停下脚步。”京东集团原财务副总裁蔡磊，从人生的第41个年头开始，他被迫与渐冻症抗争。三年来，他拖着病体，几经周折，牵头病友与医院、科研机构建成渐冻症科研平台，创建渐冻症慈善信托机构，开始了人生中的最后一次创业，既是自救，也是给其他渐冻症患者带来生的希望。
【适用主题】希望、人生意义、奋斗抗争
【适用示例】抗争，是我们追求过程中无法避免的一部分。我们每个人都会在生活中体验到抗争的辛酸，无论是精神上的挣扎，还是对病魔的抗争。京东集团原财务副总裁蔡磊，从人生的第41个年头开始，他被迫与渐冻症抗争。多年来，他拖着病体，无数次奔波在医院，后来几经周折，牵头病友与医院、科研机构建成渐冻症科研平台，创建渐冻症慈善信托机构，开始了人生中的最后一次创业，既是自救，也是给其他渐冻症患者带来生的希望。只有经历这些抗争，蔡磊才更深入地理解生活的意义，才更加珍惜所拥有的一切，才由个体抗争的心酸到惠及他人行动，从自救到给其他渐冻症患者带来生的希望，他的人生有了更大的意义。
【人物】黄芊芊
“芯片女神”黄芊芊潜心科研事业，推动我国芯片制造的蓬勃发展，为中国开创更广阔的芯片未来。在多年研发过程中，黄芊芊一共获得国内四十多项发明专利，国外十余项发明专利，合作研发的新机理超低功耗器件打破多项记录，为中国芯片事业做出巨大贡献。
【适用主题】青年奋斗、矢志报国、作为
【适用示例】科技立则民族立，科技强则国家强。“芯片女神”黄芊芊坚守科研初心潜心钻芯片技术，为攻克我国芯片“卡脖子”技术问题做出重要贡献，推动我国芯片事业蓬勃发展，在她身上，闪耀着科研工作者奋斗不息的光辉、彰显着中国青年女科学家的作为担当。
【人物】邓清明
邓清明，一位二十多年没有执行过飞天任务的航天员，但却一丝不苟地做着“备份”。虽然没能飞入太空，但他却坚持完成与“主份”相同难度的训练。“无论主份还是备份，都是航天员的本分”，一句话道出了邓清明的职业操守、责任担当。如今，他终于圆梦！费俊龙、邓清明、张陆3名航天员执行神舟十五号载人飞行任务，为了这一刻，邓清明为飞天准备了24年10个月。
【适用主题】厚积薄发、默默奉献、担当、
【适用示例】当今中国在各方面的成就举世瞩目，每一项成就都离不开无数个邓清明的无私奉献、默默付出。正所谓“功成不必在我，功成必定有我。”谁说英雄一定要身披金甲、光芒万丈？如邓清明这样悄悄发出光和热的人，都是值得崇敬的英雄。
【人物】茹振刚、原连庄夫妇
把爱播撒在希望的田野上的“麦爸菜妈”。丈夫茹振刚是一位小麦育种专家，他所研发的小麦品种荣获了国家科技进步一等奖。有人曾经做过一个统计，说中国人的餐桌上，每八个馒头里就有一个来自他研发的“矮抗58”。而他的夫人原连庄，则是一位大白菜育种专家。对于他们俩来说，种子就仿佛是最独特的文字，在一片片希望的田野上，写下了对农业技术，对这片大地，对彼此最真挚的爱。
【适用主题】热爱土地踏实做人潜心做事?
【适用示例】现实中，有的人作出一点小贡献，取得一点小成绩，就容易滋生骄傲自满情绪，热衷于评功摆好、表功“造势”，如此一来，人变得飘飘然，自然也就难以沉下心来做事。如果茹振刚、原连庄夫妇不潜心在在一片片希望的田野上，写下了对农业技术的研究，怎么会取得中国人的餐桌上，每八个馒头里就有一个来自他研发的“矮抗58”这样傲人的成就呢？愿我们心存敬畏、虚怀若谷，奋发进取、踏实做人，潜心做事，写出对这片大地最真挚的爱。
【人物】中国女篮
10月1日，中国女篮在2022年女篮世界杯决赛中获得亚军，追平历史最好成绩。这支平均年龄仅有26岁的队伍，实现了几代中国女篮的夙愿。
【适用主题】永不言弃、无所畏惧
【适用示例】这是对自我的突破，也是对梦想的实践。中国女篮在这届世界杯上到底给我们带来了什么？她们在带给我们胜利的快乐，那种直抒胸臆后的畅快以及感动和自豪的同时，更打动我们的还有她们屡经挫折，一路走来的那份坚持、执着，那种对信念目标永不言弃、无所畏惧、敢于释放的勇气。
【人物】洪成木
外卖小哥3年帮72人回家，平凡善举最动人心事件：福建男子洪成木是一名外卖小哥，工作期间需要走街串巷，便经常留意社会上的疑似走失人员，帮助那些需要找家的人。3年时间，洪成木帮助72位走失人员回家。
【适用主题】乐于助人??热心善举
【适用示例】被评为“福建最美快递小哥”洪成木的平凡善举，启迪我们只要有心，只要用心，任何职业、岗位，都不会成为你帮助别人的障碍。
【人物】左运齐
跨越12年归还3000元，一场善意与感恩的双向奔赴事件：12年前，在厦门打工的左运齐为手术费一筹莫展，厦门陆军第七十三集团军医院管床医生王博文偷偷塞给3000元凑齐了费用。这3000元让左运齐一家人牵挂了12年，最终，左运齐父子在2022年国庆假期期间驱车千里，将钱奉还
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