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悠然瑜伽考试题及答案
试题：
单项选择题（每题2分，共20分）
1.瑜伽起源于哪个国家？
A.印度
B.中国
C.美国
D.日本
2.瑜伽中的“普拉纳雅玛”是什么意思？
A.呼吸控制法
B.体式练习
C.冥想
D.洁净法
3.下列哪个体式有助于缓解背部疼痛？
A.猫牛式
B.树式
C.战士一式
D.船式
4.瑜伽修行中的“八支分法”的第一支是什么？
A.禁制
B.劝制
C.体式
D.呼吸控制
5.瑜伽中的“山式”主要锻炼哪个部位？
A.腿部
B.腹部
C.背部
D.手臂
6.下列哪个体式是瑜伽中的基本坐姿？
A.莲花坐
B.简易
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