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女生健康生理知识

汇报人：XX

CONTENTS

01生理基础知识02青春期变化

03月经健康04避孕与性健康

心理健康与自我关

05饮食与运动06爱

01

生理基础知识

女性生殖系统结构

外生殖器构造内生殖器组成生殖系统的功能

女性外生殖器包括阴唇、阴内生殖器包括阴道、子宫、生殖系统负责产生卵子、性

蒂等，这些结构在性健康和输卵管和卵巢，它们共同协激素，以及为受精卵着床和

生育中扮演重要角色。作完成生殖功能。胎儿发育提供环境。

生理周期概述

月经周期的定义排卵期的识别月经周期的激素变化

月经周期是指女性从一次月经开排卵期通常发生在月经周期的中月经周期中，激素水平的变化影

始到下一次月经开始的时间，通间，大约是第14天，是女性生育响着子宫内膜的增厚和脱落，是

常为28天左右。能力最高的时期。周期性变化的基础。

卵巢与荷尔蒙作用

卵巢的基本功能

卵巢负责产生卵子和分泌性激素，如雌激

素和孕激素，对女性生殖健康至关重要。

01雌激素的作用

雌激素影响女性第二性征发育，维持月经

周期，对骨骼和心血管健康也有重要作用。

孕激素的角色02

孕激素在月经周期后期起作用，为受精卵

着床准备子宫内膜，同时影响体温和新陈

03

代谢。

02

青春期变化

身体发育特征

乳房发育月经初潮体毛增长

青春期女孩乳房开始发育，是性月经初潮是女孩进入青春期的重随着性激素水平的升高，女孩的

成熟的标志之一，通常在11-18岁要标志，一般发生在12-16岁之间，腋毛和阴毛开始生长，是青春期

期间逐渐增大。标志着生殖系统的成熟。第二性征发育的一部分。

情绪波动的管理

心理变化与应对青春期女孩可能会经历情绪波