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目录第一章糖尿病基础知识第二章糖尿病的病因第四章糖尿病的并发症第三章糖尿病的治疗方法第六章糖尿病的预防措施第五章糖尿病的自我管理

糖尿病基础知识第一章

糖尿病定义病因简述由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。疾病概述糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。0102

糖尿病类型胰岛素依赖型，多发于青少年。1型糖尿病非胰岛素依赖型，多发于成年人。2型糖尿病

症状与诊断多饮、多尿、体重下降典型症状血糖检测、糖化血红蛋白测定诊断方法

糖尿病的病因第二章

遗传因素糖尿病有家族遗传史，特定基因变异增加患病风险。家族遗传倾向遗传影响胰岛素分泌、作用，导致血糖调节失衡。遗传作用机制

生活方式影响高糖高脂饮食降低胰岛素敏感性，增加患病风险。不良饮食习惯运动量不足导致葡萄糖利用减少，血糖水平升高。缺乏运动

其他相关因素不良饮食习惯、缺乏运动等环境因素可诱发糖尿病。环境因素家族中有糖尿病史者患病风险增加。遗传因素

糖尿病的治疗方法第三章

饮食管理均衡营养摄入选择多样化、营养合理食物，控制总热量，避免血糖波动。粗细搭配饮食粗粮细粮搭配，多吃燕麦、荞麦，利于控制血糖。

运动疗法快走慢跑游泳等，提高胰岛素敏感性。有氧运动力量训练，增强肌肉，提高代谢率。抗阻运动

药物治疗常用药物，需遵医嘱。如GLP-1RA，口服便捷，效果显著。二甲双胍等新型口服药

糖尿病的并发症第四章

微血管并发症长期糖尿病致肾衰竭糖尿病肾病高血糖致视力下降糖尿病视网膜病变肢体麻木疼痛周围神经病变

大血管并发症包括冠心病、心梗，风险比非糖尿病患者高2-4倍。心血管疾病下肢动脉硬化闭塞，严重者可致截肢。外周血管疾病包括脑梗、脑出血，风险比非糖尿病患者高2-3倍。脑血管疾病010203

糖尿病足01下肢病变症状足部畸形、皮肤干燥、发凉02严重并发症足部破溃、坏死、感染03预防措施注意足部清洁，选择合适的鞋子

糖尿病的自我管理第五章

血糖监测患者需定期自我监测血糖，了解血糖水平，调整饮食和药物。定期测血糖记录每次血糖数据并分析，识别血糖波动规律，优化管理策略。记录与分析

糖尿病教育01认识糖尿病了解糖尿病类型、症状及并发症，增强自我管理意识。02饮食管理指导患者合理规划饮食，控制糖分摄入，维持血糖稳定。

心理支持提供渠道让患者倾诉，减轻焦虑和压力。情绪疏导01鼓励患者树立战胜疾病的信心，保持乐观态度。积极心态培养02

糖尿病的预防措施第六章

健康生活方式合理搭配食物，控制糖分摄入，多吃蔬果，预防糖尿病。均衡饮食保持适量运动，增强身体代谢，有助于控制血糖水平。规律运动

定期体检定期体检，及早发现血糖异常，及时采取措施。早期筛查血糖通过定期体检，监测糖尿病患者的病情变化，调整治疗方案。监测病情变化

风险评估与干预根据评估结果，制定饮食、运动等个性化预防方案。个性化干预通过家族史、生活习惯评估糖尿病风险，针对性预防。评估患病风险

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