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小学生体质健康的现状分析及对策研究

摘要：本文运用文献资料法、比较分析法、逻辑分析法等对我国中小学生体质现状进行调查和分析，表明中小学生的体质指标不断下滑，体重超重和近视的学生数量逐年增高。针对此现象建议要转变教育观念，改善学生饮食，缓解学生压力，保证学生体育锻炼时间，加强学生体能训练，建立以“健康第一、终身体育”的指导思想，采用多种教学方式，加强学生体育的综合考核与评价。

关键词：学生体质健康成因对策

1前言

我国从1985年开始进行了多次全国青少年体质健康调查，结果显示，最近二十多年，我国青少年的体质在持续下降。此现象已经引起社会的广泛关注，国务院召开了加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议，要求认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保学生每天锻炼一小时。

本文通过对我国学生体质现状的调查和分析，发现学生体质健康存在的主要问题及其原因，并针对主要问题和原因努力寻找解决的途径和方法。学生体质健康问题不仅仅是学校就能解决的，还需要家长的配合和社会的支持。希望各界关注学生体质健康状况，增进共识，共同为提高学生体质健康水平努力。

2研究对象与研究方法

2.1研究对象

中小学生体质健康；2002年学生体质健康监测结果；2004年学生体质健康监测结果；教育部关于2005年全国学生体质与健康调研结果。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法：在研究过程中，查阅了我国最近的几次学生体质健康调查结果和国民体质监测报告的有关数据，搜索了包括国家体育总局、教育部网站等多家体育类和教育类网站上关于学生体质健康的有关知识和数据。

2.2.2比较分析法：对不同年份和不同地区的有关学生体质的数据进行比较分析，力求找到其中的问题及其背后的原因。

2.2.3逻辑分析法：通过对所获文献资料和调查数据进行逻辑分析与归纳，得出结果与结论。

3研究结果与分析

3.1体质的含义与内容

3.1.1体质的含义

中国体质研究会召开过专门的研讨会，认为体质包括的内容和指标是综合性的，并不能用某一单项的指标去代表。体质即人体的质量，是人体在先天遗传的基础上和后天环境的影响下，在生长、发育和衰老的过程中逐渐形成的身、心两方面相对稳定的特质。

3.1.2体质的内容

体质的内容包括身体形态发育水平、生理生化功能水平、身体素质和运动能力、心理状态、适

应能力（包括对自然环境和社会环境的适应）。

3.2我国中小学生体质健康现状

2005年全国学生体质与健康调研结果显示：一方面，学生形态发育水平继续提高，营养状况继续改善，学生握力水平提高，部分常见病检出率继续下降；但另一方面，以上调查和最近的一系列报道显示，我国学生体质健康状况主要存在以下六个方面的问题。

3.2.1反映心肺功能的肺活量继续下降

2005年与2000年相比，7～18岁汉族城男、城女、乡男、乡女的肺活量水平分别平均下降285毫升、303毫升、237毫升、259毫升。

3.2.2速度、爆发力、力量耐力、耐力素质等部分体能指标继续呈下降趋势

2005年与2000年相比，反映速度素质的50米跑，反映爆发力素质的立定跳远，反映力量耐力素质的男生引体向上、女生仰卧起坐，反映耐力素质的男生1000米跑、女生800米跑等各项指标均不同程度的下降。

3.2.3超重及肥胖学生明显增多

7～18岁汉族学生中超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的另一大因素。

3.2.4学生的视力不良检出率仍然居高不下

2005年与2000年相比，各年龄组的视力不良检出率均有所上升，且有随年龄增加视力不良检出率明显升高，城市学生视力不良率高于农村学生，女生高于男生的特点。

3.2.5学生心理健康问题呈现不断增加的趋势

有调查表明，因心理异常以至自杀身亡的学生占了全国每年自杀人数的最高份额。另外有很多学生因患上了抑郁症或其他心理疾病而辍学。

3.2.6学生与周围人的人际关系日益疏远和淡漠，社会适应能力差

目前的学生大部分是独生子女，特殊的家庭环境使许多学生性格倔强、不善于合作、以自我为中心、缺乏同情心等；长期沉迷于网络世界致使亲情的疏远、友情的淡漠，这些在一定程度上不利于学生与周围人之间人际关系的和谐发展。

3.3影响中小学生体质健康的因素

及国家卫生标准，为广大学生身心健康成长创造良好的环境和条件。政府将逐步把学生体质健康作为评估指标纳入各级政府有关部门的职能评估范围。

3.4.6家长树立正确的人才观、发展观，重视孩子的体质健康和全面发展

希望广大学生家长要树立正确的人才观、发展观，重视孩子的体质健康和全面发展，培养孩子的锻炼意识和习惯，督促孩子每天抽出一定时间进行体育或其他有益于身心发展的活动。青少年学生是祖国