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妇科疾病自我护理细则

一、妇科疾病自我护理概述

妇科疾病是指女性生殖系统常见的疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、宫颈疾病、子宫疾病等。自我护理是指在专业医疗指导下，女性在日常生活中的自我保健和疾病管理。良好的自我护理有助于缓解症状、预防疾病复发、提高生活质量。本细则旨在提供科学、实用的自我护理方法，帮助女性更好地管理妇科健康。

二、常见妇科疾病的自我护理方法

（一）外阴疾病自我护理

1.保持外阴清洁干燥

(1)每天用温和的清水清洗外阴，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。

(2)卫生巾应选择透气性好的产品，并定期更换，建议每4-6小时更换一次。

(3)洗澡时避免盆浴，建议淋浴，减少细菌感染风险。