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心理健康教育指导试题库及答案

以下为你提供一份心理健康教育指导方面较为通用的试题库示例及答案：

一、单选题

1.个体自我意识发展的开始时期是（）

A.婴儿期B.幼儿期C.童年期D.青春期

答案：A

解析：婴儿期是个体自我意识发展的开始时期，在这一阶段婴儿开始区分自己和外界。

2.心理咨询的基本原则是（）

A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者

C.为来访者保密D.对来访者的行为作道德判断

答案：C

解析：为来访者保密是心理咨询中非常重要的原则，以保护来访者隐私。心理咨询师不能替来访者做决定，要无条件尊重来访者，也不能轻易对来访者行为作道德判断。

3.当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）

A.补偿B.分离C.幻想D.升华

答案：C

解析：幻想是指当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解内心的焦虑与痛苦。

4.下列哪种心理属于健康心理（）

A.抑郁情绪B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D

解析：积极克服困难体现了良好的心理调适和应对能力，属于健康心理表现。而抑郁情绪、不愿与人交往、经常感觉自己无能都反映出一定的心理困扰或不健康状态。

5.大学生心理健康日是（）

A.5·25B.5·26C.4·25D.6·26

答案：A

解析：“5·25”谐音“我爱我”，提醒大学生关爱自我，关注心理健康。

二、多选题

1.心理健康的判别方法主要有（）

A.统计学标准B.社会适应标准

C.症状检查标准D.主观经验标准

答案：ABCD

解析：统计学标准基于数据判断是否处于正常范围；社会适应标准看个体能否适应社会生活；症状检查标准依据心理症状来判别；主观经验标准根据个体自身及他人主观感受判断心理健康状况。

2.下列属于人格基本特点的是（）

A.独特性B.稳定性C.整体性D.功能性

答案：ABCD

解析：人格具有独特性，每个人的人格都独一无二；稳定性，相对稳定少变；整体性，人格各方面相互联系形成整体；功能性，人格会影响个体行为及应对方式等。

3.学校心理健康教育的途径有（）

A.开设心理健康教育有关课程

B.开设心理辅导活动课

C.在学科教学中渗透心理健康教育的内容

D.个别心理辅导或咨询

答案：ABCD

解析：这些都是学校开展心理健康教育常见且有效的途径，从课程设置到学科渗透，再到个别辅导等多维度促进学生心理健康。

4.压力反应常表现为（）几个方面。

A.生理反应B.心理反应C.行为反应D.情绪反应

答案：ABCD

解析：压力反应在生理上可能出现心跳加快等；心理上可能出现焦虑等；行为上可能出现拖延等；情绪上可能出现烦躁、抑郁等。

5.以下属于良好人际关系原则的是（）

A.相互性原则B.平等性原则C.强化原则D.交换性原则

答案：ABD

解析：相互性原则强调交往的相互往来；平等性原则说明交往中地位平等；交换性原则指出人际交往存在着物质与精神的交换。强化原则不属于良好人际关系的普遍原则。

三、判断题

1.心理压力总是有害的。（）

答案：错误

解析：适度的心理压力可以激发人的动力，提高工作学习效率，并非总是有害。

2.心理健康与心理不健康是对立的双方。（）

答案：错误

解析：心理健康与心理不健康不是绝对的对立，而是一个连续的状态，中间存在不同程度的过渡状态。

3.气质类型有好坏之分。（）

答案：错误

解析：气质类型只是不同的心理特征表现，并无好坏之分，每一种气质类型都有其优势和不足。

4.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（）

答案：错误

解析：一般情况下要对来访者资料保密，但在特殊情况，如来访者有伤害自己或他人的危险时，需要打破保密原则以保障安全。

5.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（）

答案：错误

解析：自我暗示是通过自己的语言、思维等对自己施加影响，以调整心境、情绪等，但不是加强自我意识，更多是影响心理状态和行为表现。

四、简答题

1.简述心理健康的标准

答案：

-智力正常：能正常学习、工作、生活。

-情绪稳定与愉快：情绪相对稳定，积极情绪多于消极情绪。

-良好的人际关系：乐于交往，能与他人友好相处，相互理解支持。

-良好的适应能力：能适应不同环境变化，应对生活中的各种挑战。

-自我认知正确：对自己有客观、全面的认识，悦纳自