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小学生日常生活学习安排表优质资料(可以直接使用，可编辑优质资料，欢迎下载）
小学生日常生活学习安排表优质资料
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时间安排表
周一到周五
时间
事件
注意事项
计时(分)
下午4：30~4：50
吃下午点心
饭前要洗手
20
下午4：50~5：30
做老师布置的家庭作业
认真书写、有限的时间内完成作业，作业计时；
认真读题，看清楚再动笔；
检查改正错题
要背的课文先读10遍；
预习课文(读2~3遍)
40
没有家庭作业
习字；
做一页口算心算
下午5：30~6：00
玩或看电视
30
下午6：00~7：00
吃晚饭
饭前要洗手
早吃完早去玩
正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩
60
晚上7：00~7：30
玩或看电视或看课外书
30
晚上7：30~8：30
做没做完的家庭作业
做课外作业
准备明天上学的文具
家庭作业（预习课文/家听/更改错题）
课外作业（习字/口算心算）
若全部完成，可提前进入下一项。
30~60
晚上8：30~9：00
看书，看电视
30
晚上9：00~9：30
洗澡看书
30
晚上10：00
睡觉
说明：
A)下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上8：30的看电视时间。B)提高效率，将有更多的时间娱乐。
C)周五可以在晚上9：30分前睡觉。
时间安排表
周六和周日
时间
事件
注意事项
计时(分)
上午9：30之前
起床、洗漱、吃早餐
饭前要洗手
-
上午9：30~10：30
做没做完的家庭作业
做课外作业
复习
复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字
练习：语文卷一份数学卷一份
30
上午10：30~12：00
自由活动
90
中午12：00~12：30
中午饭时间
30
下午12：30~6：00
午睡和自由活动
-
下午6：00~7：00
晚饭时间
60
晚上7：00~7：30
自由活动
30
晚上7：30~8：30
改正上午的错题
准备明天上学的文具（周日）
若全部完成，可提前进入下一项。
30~60
晚上8：30~9：00
看书，看电视
30
晚上9：00~9：30
洗澡看书
30
晚上10：00
睡觉
说明：
A)中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。B)提高效率，将有更多的时间娱乐。
C)周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。
小学生日常时间安排表
任务
时间
具体事项
执行情况
备注
奖励：
###：
###：
星期一
星期二
星期三
星
期
四
星期五
星期六
星
期
日
6:50—7:00
起床
换衣服
刷牙
洗脸
8:00整
到学校
16:00—18:30
放学
做作业
19:30—20:00
吃晚饭
20：00—20：30
阅读
21:30—21:40
洗漱
上床睡觉
22：00
必须睡着
备注：如有特殊情况，另行安排
时间安排表
周一到周五
时间
事件
注意事项
计时(分)
上午6：30~6：45
起床、洗漱
严格按照规定时间完成！！！
15
上午6：45~7：20
上午7:25~7:40
读背英语单词和课文
要求大声朗读
55
吃饭、上学
上学前注意作业及书包别忘带
中午12：30~13：00
完成数学作业和上午布置的学校作业
要求字迹工整
30
中午13：10~13：50
完成课外练字、口算题卡、
中间可以休息5分钟，但必须自觉！不然第二天扣除多休息的时间。
40
晚上16：45~18：00
17：30~18：30
完成校内布置的所有作业
要求字体工整，中间休息不超过5分钟，超时按双倍补回。
60
晚上18：30~19：30
吃饭和自由活动
自由活动不包括玩游戏和看电视
60
晚上19：30~21：00
完成课外语文、数学课时训练，看全易通等
不准拖欠，如有违反，周末利用自由活动时间补回。
90
晚上21：10~21：20
洗漱，上床
10
晚上21：25~21:45
睡前阅读课外读物
22:00准时睡觉
说明：
A)周一至周五不得看电视，否则取消周末晚上的看电视时间。
B)提高效率，将有更多的时间娱乐。
C)周五可以在晚上11：00分前睡觉。
时间安排表
周六和周日
时间
事件
注意事项
计时(分)
上午9：00之前
起床、洗漱、吃早餐
饭前要洗手
-
上午9：30~10：30
做没做完的家庭作业
做课外作业
复习
复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字
练习：语文卷一份数学卷一份
30
上午10：30~12：00
练字+自由活动
90
中午12：00~12：30
中午饭时间
30
下午12：30~6：00
午睡和自由活动
-
下午6：00~7：00
晚饭时间
60
晚上7：00~7：30
自由活动
30
晚上7：30~8：30
改正上午的错题
准备明天上学的文具（周日）
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