原创力文档2025年新版情绪压力管理题库及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.当感到压力时，哪种生理反应较为常见？
A.心跳减慢B.呼吸变缓C.血压升高D.体温降低
答案：C
2.以下哪种情绪属于积极情绪？
A.焦虑B.愤怒C.喜悦D.悲伤
答案：C
3.长期处于高压力状态下，容易引发以下哪种疾病？
A.感冒B.高血压C.口腔溃疡D.胃炎
答案：B
4.情绪ABC理论中，B代表什么？
A.诱发事件B.信念C.结果D.行为
答案：B
5.深呼吸能缓解压力，通常一次深呼吸持续多久为宜？
A.
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