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我是谁，我知道成长目的地：1.我是什么样的人？2.我在他人眼里是什么样的人？3.我将如何发展自己？讲授人：XX老师2025年X月心理健康教育-自知者明
成长训练场优势盘点换个角度看一看我的发录CONTENTS
成长训练场
成长训练场寻找“我”的足迹请为自己设计一张具有个人特色的具有新意的个人海报，海报中展示五条及以上的个人信息、特点等。可采用图片、绘画、文字等多种形式。
成长训练场寻找“我”的足迹挑战20个我请在“我”字的后面，按照你头脑中出现的先后顺序填写你的答案。例如：我叫小华，我乐于助人，我喜欢篮球……尝试挑战一下20个“我”吧。
优势盘点
优势盘点通过回忆和梳理，你是不是对自己有了新的发现？现在开始盘点优势清单性格优势能力优势技能优势自我评价自我评价自我评价我虽然有不足，但是有优点；我虽然有不足，但是有优点；我虽然有不足，但是有优点；
换个角度看一看
换个角度看一看我是谁？换个角度看一看人对自身的认识是有局限的，我们还可以尝试从其他途径全面客观地了解自我。邀请你的好朋友、同学、老师，请他们在“你”字后面，按照他们头脑中的想法各写三个答案。
“我”的发现
“我”的发现关于自我认识，心理学家约瑟夫·勒夫特和哈林顿·英厄姆提出了另外一种认识自我的工具--“周哈里窗”模式。窗是指一个人的心就像一扇窗，“周哈里窗”展示了不同角色自我认知的差异。我们可以把“周哈里窗”的四扇窗看作开放我、盲目我、隐藏我、未知我。请你试着填写自己的四扇“窗”。开放我：别人看得到，自己知道的隐藏我：别看不到，自己知道盲目我：别人看得到，自己不知道未知我：别人看不到，自己不知祝你这周生活愉快，期待我们下周再见！讲授人：XX老师2025年x月
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