2025年健身教练职业技能考核试卷：健身教练职业素养与职业操守试题.docxVIP

2025年健身教练职业技能考核试卷：健身教练职业素养与职业操守试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确选项字母填在题后的括号内。）

1.健身教练在指导客户进行力量训练时，首先要考虑的因素是（）。

A.客户的喜好

B.训练的强度

C.客户的身体状况

D.训练的时间

2.当客户在训练中感到疼痛时，健身教练应该（）。

A.继续指导客户完成训练

B.让客户停止训练并休息

C.忽略客户的感受，继续训练

D.告诉客户这是正常的，继续训练

3.健身教练在制定训练计划时，应该优先考虑客户的（）。

A.外貌

B.目标

C.年龄

D.身高

4.如果客户在训练中受伤，健身教练应该（）。

A.立即停止训练并休息

B.继续训练，不要理会受伤

C.告诉客户这是正常的，继续训练

D.让客户自己处理伤口，继续训练

5.健身教练在指导客户进行有氧运动时，应该（）。

A.让客户选择自己喜欢的音乐

B.控制客户的运动强度

C.让客户自由运动，不要干涉

D.告诉客户这是正常的，继续运动

6.当客户在训练中感到疲劳时，健身教练应该（）。

A.让客户继续训练，不要理会疲劳

B.告诉客户这是正常的，继续训练

C.让客户休息一下，调整状态

D.告诉客户这是正常的，继续训练

7.健身教练在指导客户进行柔韧性训练时，应该（）。

A.让客户选择自己喜欢的动作

B.控制客户的运动强度

C.让客户自由运动，不要干涉

D.告诉客户这是正常的，继续运动

8.当客户在训练中感到不适时，健身教练应该（）。

A.告诉客户这是正常的，继续训练

B.让客户停止训练并休息

C.忽略客户的感受，继续训练

D.告诉客户这是正常的，继续训练

9.健身教练在制定训练计划时，应该（）。

A.优先考虑客户的喜好

B.优先考虑客户的目标

C.优先考虑客户的年龄

D.优先考虑客户的身高

10.当客户在训练中感到疼痛时，健身教练应该（）。

A.继续指导客户完成训练

B.让客户停止训练并休息

C.忽略客户的感受，继续训练

D.告诉客户这是正常的，继续训练

11.健身教练在指导客户进行力量训练时，应该（）。

A.让客户选择自己喜欢的动作

B.控制客户的运动强度

C.让客户自由运动，不要干涉

D.告诉客户这是正常的，继续运动

12.当客户在训练中感到疲劳时，健身教练应该（）。

A.让客户继续训练，不要理会疲劳

B.告诉客户这是正常的，继续训练

C.让客户休息一下，调整状态

D.告诉客户这是正常的，继续训练

13.健身教练在指导客户进行柔韧性训练时，应该（）。

A.让客户选择自己喜欢的动作

B.控制客户的运动强度

C.让客户自由运动，不要干涉

D.告诉客户这是正常的，继续运动

14.当客户在训练中感到不适时，健身教练应该（）。

A.告诉客户这是正常的，继续训练

B.让客户停止训练并休息

C.忽略客户的感受，继续训练

D.告诉客户这是正常的，继续训练

15.健身教练在制定训练计划时，应该（）。

A.优先考虑客户的喜好

B.优先考虑客户的目标

C.优先考虑客户的年龄

D.优先考虑客户的身高

16.当客户在训练中感到疼痛时，健身教练应该（）。

A.继续指导客户完成训练

B.让客户停止训练并休息

C.忽略客户的感受，继续训练

D.告诉客户这是正常的，继续训练

17.健身教练在指导客户进行力量训练时，应该（）。

A.让客户选择自己喜欢的动作

B.控制客户的运动强度

C.让客户自由运动，不要干涉

D.告诉客户这是正常的，继续运动

18.当客户在训练中感到疲劳时，健身教练应该（）。

A.让客户继续训练，不要理会疲劳

B.告诉客户这是正常的，继续训练

C.让客户休息一下，调整状态

D.告诉客户这是正常的