2025年康养管理师考试题库（附答案和详细解析）（0810）.docxVIP

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2025年康养管理师考试题库（附答案和详细解析）（0810）

单项选择题

1.以下哪种食物富含优质蛋白质且脂肪含量相对较低，适合康养人群食用？

A.五花肉

B.鸡蛋

C.油炸薯条

D.奶油蛋糕

答案：B

解析：鸡蛋富含优质蛋白质，且脂肪含量相对合理，适合康养人群。五花肉脂肪含量高；油炸薯条是高油脂食物；奶油蛋糕糖分和脂肪含量都高，均不适合。

2.运动时，康养人群最适宜的心率范围计算公式是？

A.（220年龄）×（60%70%）

B.（220年龄）×（70%80%）

C.（200年龄）×（60%70%）

D.（200年龄）×（70%80%）

该用户很懒，什么也没介绍

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