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爱护眼睛主题班会宣讲者：PPT老师

目录contentsPart1常见的眼部疾病Part2了解近视的危害Part3不良用眼习惯Part4该如何保护眼睛

常见的眼部疾病Part1第一部分

Part1营养缺乏性眼部疾病因缺乏维生素A、C、E，以及叶黄素、锌等营养素引发。维生素A缺乏会导致夜盲症，严重时引起角膜软化症，使角膜上皮细胞退变、坏死；缺乏维生素C会降低眼内各种结构的抗氧化能力，增加白内障、视网膜病变风险；叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑区域的主要色素，缺乏时会影响黄斑功能，增加年龄相关性黄斑变性的患病几率；锌元素参与眼内多种酶的合成，缺乏时可导致视力下降、夜盲等。

Part1免疫性眼部疾病自身免疫系统错误攻击眼部组织所致。如葡萄膜炎，免疫系统将眼内组织视为外来物进行攻击，导致虹膜、睫状体、脉络膜等部位发炎，出现眼痛、畏光、视力下降等症状；巩膜炎常与风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等全身性自身免疫病相关，免疫复合物沉积在巩膜，引发炎症反应，造成巩膜充血、疼痛；过敏性结膜炎是免疫系统对花粉、尘螨等过敏原产生过度反应，使结膜出现红肿、瘙痒等症状。

Part1先天性眼部疾病由遗传因素或胎儿发育过程中异常导致。先天性白内障是胎儿在发育过程中，晶状体发生混浊，可因遗传、孕期感染风疹病毒等引起；先天性上睑下垂多因提上睑肌或动眼神经核发育不全，导致上睑部分或完全遮盖瞳孔；先天性青光眼则是胚胎发育时期，房角结构发育异常，房水排出受阻，眼压升高，损害视神经，造成视力下降、视野缺损。

Part1外伤性眼部疾病因外力作用损伤眼部组织。机械性外伤如眼球穿通伤，由锐器（如刀、针）刺入眼球，破坏眼球结构，导致眼内出血、感染等严重后果；钝挫伤（如拳击伤、球类撞击）可引起眼内组织震荡，造成视网膜脱离、晶状体脱位；化学性外伤多因酸、碱等化学物质溅入眼内，腐蚀眼表组织，导致角膜溃疡、结膜坏死；热烧伤和辐射伤，如高温物体烫伤、紫外线过度照射，会损伤角膜、结膜等组织，影响视力。

了解近视的危害Part2第二部分

Part2青光眼高度近视患者眼球结构改变，房角形态异常，房水流出阻力增加，导致眼压升高，引发青光眼。青光眼对视神经的损害是不可逆的，初期患者可能无明显症状，但随着病情进展，视野会逐渐缩小，最终导致失明。由于其早期症状隐匿，容易被忽视，往往发现时视神经已受到严重损伤，因此危害极大，需要高度近视患者定期进行眼压和视野检查，早发现早治疗。

Part2白内障高度近视患者眼内晶状体代谢紊乱，更容易发生混浊，引发白内障。与普通白内障相比，高度近视合并的白内障发病年龄更早，进展更快。白内障会导致视力逐渐下降，视物模糊加重，影响患者的日常生活和工作。虽然可以通过手术置换人工晶状体治疗，但高度近视患者眼部结构复杂，手术难度和风险相对较高，术后也可能出现一些并发症，进一步影响视力恢复。

Part2玻璃体混浊高度近视会使玻璃体发生变性、液化，出现混浊物，患者常感觉眼前有黑影飘动，即飞蚊症。虽然大多数情况下玻璃体混浊不会严重影响视力，但会给患者带来视觉干扰，产生心理负担。在少数情况下，玻璃体混浊可能牵拉视网膜，导致视网膜裂孔甚至脱离，增加失明风险。而且，目前对于玻璃体混浊缺乏特效治疗方法，给患者的治疗和康复带来一定困难。

Part2后巩膜葡萄肿高度近视患者眼球后部的巩膜在眼内压力作用下向后膨出，形成后巩膜葡萄肿。这会进一步改变眼球的屈光状态，导致近视度数加深，同时还会牵拉视网膜，使其更加薄弱，增加视网膜脱离、黄斑病变等并发症的发生风险。后巩膜葡萄肿一旦形成，难以逆转，会持续对眼部结构和功能造成损害，严重影响患者的视力预后和生活质量。

不良用眼习惯Part3第三部分

Part3使用非正规电子设备或配件部分人为节省成本，使用质量不合格的电子设备或配件，如非原装充电器、劣质屏幕保护膜等。非正规设备的屏幕显示效果不佳，可能存在频闪、色彩失真等问题，会加重眼睛负担；劣质保护膜不仅无法有效防蓝光，还可能影响屏幕清晰度，导致眼睛疲劳。长期使用这些设备和配件，会对眼睛造成慢性损伤，增加眼部疾病发生的可能性。

Part3保持固定且不良的观看姿势长时间使用电子设备时，人们常保持同一姿势，如低头、弯腰、躺着看等。低头看手机会使颈椎和眼睛处于紧张状态，导致颈部疼痛、眼睛疲劳；躺着看设备时，眼睛与屏幕的距离和角度不断变化，眼球需频繁调节，易造成双眼视力不均衡，引发斜视。而且，不良姿势还会影响血液循环，导致眼部供血不足，进一步加重眼睛疲劳和损伤。

Part3忽略眨眼频率降低的问题专注于电子屏幕内容时，人们的眨眼频率会不自觉降低，正常情况下每分钟眨眼约15-20次，而使用电子设备时可能降至每分钟5-8次。眨眼次数减少会使