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初级按摩师考试试题及答案
一、选择题(每题3分,共30分)
人体脊椎共有多少块()
A.22
B.24
C.26
D.28
答案:C
解析:人体脊椎由颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块组成,总共26块。
下列不属于按摩基本手法的是()
A.推法
B.拍法
C.焊接法
D.揉法
答案:C
解析:焊接法是工业上的操作方法,与按摩无关,其余三项均为常见的按摩基本手法。
按摩时,以下哪个部位的力度通常不宜过大()
A.背部
B.腿部肌肉丰厚处
C.头部太阳穴附近
D.臀部
答案:C
解析:太阳穴附近血管和神经较为丰富,力度过大可能造成损伤,其余部位相对可以承受较大力度。
下列哪种情况不适合进行按摩()
A.运动后肌肉酸痛
B.皮肤有大面积破损
C.疲劳乏力
D.轻度颈肩不适
答案:B
解析:皮肤大面积破损时进行按摩,容易引发感染,加重伤势,其余情况适合通过按摩缓解。
推法的操作要领是()
A.用手指或掌部着力于体表,做单方向的直线推动
B.用手掌或手指在体表做轻柔的回旋运动
C.用手指或掌部有节奏地拍打体表
D.用拇指与其余四指相对用力捏提肌肤
答案:A
解析:B选项是揉法的操作要领,C选项是拍法的操作要领,D选项是捏法的操作要领,A选项正确描述了推法。
人体最大的关节是()
A.肩关节
B.膝关节
C.髋关节
D.肘关节
答案:B
解析:膝关节是人体最大、最复杂的关节,承担着身体的大部分重量。
按摩前,按摩师应做好的准备不包括()
A.修剪指甲
B.洗手消毒
C.佩戴厚重首饰
D.了解顾客身体状况
答案:C
解析:佩戴厚重首饰可能会在按摩过程中划伤顾客,或影响操作,其余均为按摩前应做的准备。
揉法的主要作用是()
A.疏通经络,调和气血
B.放松肌肉,缓解痉挛
C.兴奋神经,提神醒脑
D.软坚散结,消除肿块
答案:B
解析:揉法通过轻柔的回旋运动,能有效放松肌肉,缓解肌肉痉挛,A选项更多是推法等手法的作用,C选项可能是拍法等的作用,D选项并非揉法的主要作用。
下列关于按摩环境的要求,错误的是()
A.保持安静
B.温度适宜
C.光线明亮刺眼
D.空气流通
答案:C
解析:光线明亮刺眼会让顾客感到不适,不利于放松,按摩环境光线应柔和。
按摩时,顾客采取仰卧位时,不适宜按摩的部位是()
A.胸部
B.腹部
C.背部
D.上肢
答案:C
解析:顾客仰卧位时,背部朝下,无法直接进行按摩,需要调整体位才能按摩背部。
二、判断题(每题2分,共20分)
按摩时间越长,效果越好。()
答案:×
解析:按摩时间过长可能会导致肌肉疲劳,甚至损伤,应根据具体情况控制合适的时间。
孕妇可以在腹部进行强力按摩。()
答案:×
解析:孕妇腹部强力按摩可能会对胎儿造成不良影响,甚至引发流产等严重后果。
按摩后可以立即洗澡。()
答案:×
解析:按摩后皮肤毛孔张开,立即洗澡容易受凉,一般建议按摩后1-2小时再洗澡。
按摩手法的力度应根据顾客的耐受程度进行调整。()
答案:√
解析:不同顾客对力度的耐受不同,调整力度能让顾客更舒适,也能达到更好的效果。
按摩可以治疗所有疾病。()
答案:×
解析:按摩只是一种辅助治疗和保健方法,不能治疗所有疾病,对于严重疾病还需就医。
按摩时应避开骨骼突出部位用力按压。()
答案:√
解析:骨骼突出部位用力按压容易造成损伤,应避开或减轻力度。
儿童按摩的手法力度应比成人轻。()
答案:√
解析:儿童身体尚未发育完全,承受能力较弱,手法力度需更轻。
按摩前不需要询问顾客的过敏史。()
答案:×
解析:了解顾客过敏史很重要,避免使用顾客过敏的按摩介质等。
拍法操作时,力量应适中,避免过度拍打。()
答案:√
解析:过度拍打可能导致皮下出血等损伤,力量适中才能达到良好效果。
按摩介质的主要作用是减少摩擦,保护皮肤。()
答案:√
解析:这是按摩介质的重要作用,同时部分介质还具有一定的保健功效。
三、简答题(每题10分,共30分)
简述按摩的基本要求。
答案:按摩的基本要求包括:(1)环境整洁、安静、温度适宜,空气流通;(2)按摩师应保持个人卫生,修剪指甲,不佩戴影响操作的首饰;(3)根据顾客的身体状况和需求,选择合适的按摩体位和手法;(4)手法要柔和、均匀、有力、持久,渗透力强;(5)操作过程中要随时询问顾客的感受,及时调整力度和手法;(6)注意按摩的禁忌证,对不适合按摩的顾客应婉拒。
列举至少5种常见的按摩基本手法。
答案:常见的按摩基本手法有推法、揉法、按法、摩法、捏法、拍法、点法、拿法等。(列出其中5种即可)
简述按摩的禁忌证
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