精品英语资料Unit 2　体育与健康.DOCVIP

必修第二册Unit2体育与健康

Ⅰ.短语集锦

1.getintothehabitof养成……的习惯

2.takeregularexercise定期锻炼

3.trainapersonscharacter培养一个人的性格

4.stretchonesbody伸展身体

5.feelrefreshedandenergetic感觉神清气爽和精力充沛

6.pushoneselfbeyondlimits挑战极限

7.maintainahealthylifestyle保持健康的生活方式

8.keeponesfigures保持身材

9.builduponesbody增强体质

Ⅱ.佳句背诵

1.Withtheimprovementofpeopleslivingstandards,peoplearepayingmoreattentiontohealthproblems.

随着人们生活水平的提高，人们越来越关注健康问题。

2.Peoplewhodorunningeverydayusuallyhavestrongerheartsthanthosewhodont.

每天跑步的人通常比不跑步的人心脏更强壮。

3.Whenplanninganexerciseroutine,takeintoconsiderationwhatyouexpecttoimproveandwhatactivityyouenjoy.

在计划日常锻炼时，要考虑到你希望提高什么以及你喜欢什么活动。

4.Notonlycansportsbuildupourbodybutalsoitcandevelopwillanddetermination.

体育运动不仅能强身健体，而且有助于增强意志力和决心。

5.Swimmingregularlynotonlyhelpsmebuildstrengthandendurancebutalsoimprovesmyflexibilityandcoordination.

经常游泳不仅能帮助我增强力量和耐力，还能提高我的灵活性和协调性。

6.Playingsoccernotonlymakesmestrongerbutalsohelpsmedevelopthespiritofteamwork.

踢足球不仅让我更强壮，也帮助我培养团队合作的精神。

7.Myfavouritesportisplayingtabletennis,whichispopularinChina.

我最喜欢的运动是打乒乓球，它在中国很受欢迎。

8.Inordertoraisepublicawarenessofahealthylife,ourcityheldanoutdooractivitylastweek.

为了提高公众对健康生活的意识，我们市上周举办了一次户外活动。

9.Theactivitybeganafterthemayorofourcitygaveaninspiringspeech,whichcalledonpeopletodomoreexercisefortheirwell-being.

在我们市市长发表了鼓舞人心的演讲，呼吁人们多锻炼身体以增进健康之后，活动开始了。

Ⅲ.语段欣赏

1.Physicalactivityisofgreatimportancetostudents.Notonlycanitcontributetoasoundsleepandboostimmunity,butalsoenhancelearningabilities,leadingtoimprovedfocusandacademicperformance.Furthermore,whenyoufeelstressedordown,engaginginphysicalactivitysuchasgoingforarunorplayingfootballcandefinitelyliftyourspiritsandpromoteasenseofwell-being.

体育活动对学生来说至关重要。它不仅有助于良好的睡眠和提高免疫力，还可以增强学习能力，从而提高专注力和学习成绩。此外，当你感到压力或沮丧时，参加跑