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青春期性教育专题讲座规划方案

一、讲座背景与意义

青春期是个体生理发育和心理发展急剧变化的关键时期，也是世界观、人生观、价值观形成的重要阶段。在此阶段，青少年对自身及异性的身体变化、情感萌动、性知识等方面充满好奇与困惑。科学、系统、适时的性教育，不仅能够帮助青少年正确认识青春期的身心变化，掌握必要的生殖健康知识，更能引导他们树立健康、负责任的性观念，学会尊重自我与他人，有效预防性侵害、意外妊娠及性传播疾病，为其未来的健康人格与幸福生活奠定坚实基础。当前，社会环境日益复杂，信息获取渠道多元，部分不良信息对青少年的身心健康构成潜在威胁，因此，开展高质量的青春期性教育专题讲座具有极强的现实必要性与紧迫性。

二、讲座核心目标

1.知识普及：帮助青少年科学认识青春期生理发育特点（包括男女性征变化）、生殖系统基本知识、月经与遗精等生理现象，了解生命孕育的基本过程。

2.观念引导：引导青少年树立正确的性价值观，理解性的自然性、严肃性与责任性，培养对自己和他人的尊重、关爱与责任感。

3.技能培养：提升青少年在人际交往中的界限感，掌握识别与预防性侵害、性骚扰的基本技能，学会在遭遇困惑或危机时寻求帮助的正确途径。

4.心理支持：协助青少年理解青春期常见的性心理困扰（如性冲动、性幻想、对异性的关注等），培养积极健康的情绪管理能力和人际交往能力。

5.素养提升：增强青少年对网络信息的辨别能力，自觉抵制不良性信息的侵蚀，提升媒介素养与自我保护能力。

三、目标受众

主要面向初中高年级及高中阶段学生。可根据不同学段学生的认知水平和发展需求，在内容深度和侧重点上进行适当调整。

四、讲座核心内容模块

模块一：认识青春期：身体与心理的蜕变

*生理篇：

*青春期的启动机制与时间跨度。

*男性青春期生理变化：睾丸增大、阴茎增长、阴毛腋毛生长、变声、遗精等。

*女性青春期生理变化：乳房发育、阴毛腋毛生长、月经初潮、骨盆变化等。

*强调个体发育的差异性与正常性。

*心理篇：

*自我意识的觉醒与独立意识的增强。

*情绪波动与管理：易怒、敏感、焦虑等情绪的应对。

*性心理的萌发：对异性的好奇、好感、性幻想等的正常性与健康引导。

*同伴关系与人际交往的变化。

模块二：生殖健康与卫生保健

*男性生殖系统结构与功能：简要介绍睾丸、附睾、输精管、前列腺等。

*女性生殖系统结构与功能：简要介绍卵巢、输卵管、子宫、阴道等。

*月经周期与经期卫生：月经形成原理、经期护理、常见经期不适及应对。

*男性生殖卫生与保健：阴茎清洁、遗精的正确认识与处理。

*常见生殖系统健康问题与预防：如痤疮、痛经、生殖系统炎症等的初步认知与就医指引。

*健康生活方式：均衡饮食、适度运动、充足睡眠对生殖健康的影响。

模块三：性与价值观：爱、尊重与责任

*情感与亲密关系：

*区分友情、爱情与好感。

*健康亲密关系的基础：尊重、信任、沟通、平等。

*学习表达与拒绝：如何恰当表达情感，如何礼貌而坚定地拒绝不合理要求。

*性的伦理与责任：

*性是严肃的，关乎身心与情感健康。

*婚前性行为的风险与责任担当（情感、学业、健康、社会舆论等）。

*尊重他人的身体自主权，反对任何形式的性强迫。

*理解性别平等，消除性别刻板印象与歧视。

模块四：安全防护与自我保护

*预防性侵害：

*认识性侵害：身体接触与非身体接触（言语、网络）。

*明确身体的隐私部位，任何人无权随意触碰。

*识别性侵害的信号与危险情境。

*掌握自我保护技巧：拒绝、逃离、求助（大声呼救、向可信赖的人求助、报警）。

*遭遇侵害后如何应对：寻求专业帮助、心理疏导、法律途径。

*预防性传播感染（STIs）：

*常见STIs的种类（如梅毒、淋病、尖锐湿疣、艾滋病等）及其危害。

*STIs的主要传播途径与预防措施（洁身自好为首要，正确使用安全套等）。

*避孕与意外妊娠：

*意外妊娠的风险与危害。

*常用避孕方法的原理与有效性（侧重强调安全套的双重保护作用：避孕与预防性传播疾病）。

*人工流产对女性身体的潜在伤害。

模块五：网络时代的性与媒介素养

*网络信息的辨别：批判性看待网络上的色情信息、低俗内容。

*网络交友与安全：警惕网络陌生人，保护个人隐私，避免线下轻易见面。

*抵制网络性侵害：如网络性骚扰、网络性勒索等的识别与应对。

*树立健康的网络形象：不随意传播或发布涉及个人隐私的照片、视频。

五、讲座形式与互动设计

*专家讲授：核心知识的系统讲解，确保专业性与权威性。

*多媒体辅助：运用PPT、动