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做更好的自己;德国哲学家莱布尼茨说过：“世界上没有完全相同的两片树叶。”相应地，世界上也不会有完全相同的两个人。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。（P12）;董丽娜从小患有先天性眼病，只有微弱的视力，一岁时接受手术，但是医生告诉她的家人就算手术成功，也无法维持光感，董丽娜最终仍然会失明。十岁那年，董丽娜世界中的最后一束光彻底失去了光亮。;;;思考：1.在董丽娜成为播音员的过程中，她先后做了哪些事？
（1）.红丹丹培训学校……
（2）.向老师学习正确的口型
（3）.阅读大量盲文文献
（4）.利用朗读屏幕的软件学习
2.这个过程启示我们如何做更好的自己？
;3.怎样完善自己？P14
①善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足
②应善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。;实现了播音员梦想的董丽娜并没有止步不前，又投入到专业学习中，先后参加了北京地区的自考、研考，最终成为了中国传媒大学播音主持专业的研究生。
毕业后的董丽娜还成为了一名老师，积极投身于视障青少年的语言教育工作，帮助那些渴望提高播音朗读能力的视障孩子实现梦想。;4.怎样激发自己的潜能？P14;5.怎样做更好的自己？P13-14
①学会欣赏自己
②学会接纳自己
③不断完善自己
④不断发掘自己的潜能;随堂练习;1.2024年春节期间上映的多部电影中，电影《热辣滚烫》如无意外成为春节档电影票房冠军。更重要的是，它引发一系列话题，成为更好的自己，为自己而活，对抗生活的艰辛与不公平等各种标志性元素唤起了观众的热烈讨论。对此，下列理解正确的是（）
A．做更好的自己，就是要追求完美
B．为自己而活，就是要以自我为中心
C．做更好的自己不与他人做任何比较
D．扬长避短，完善自我，做更好的自己;;;;5.阅读材料，回答下列问题。
材料一:不能接纳与欣赏自己或不能完全接纳与欣赏自己的人，常常无法体验到充分的幸福感和成功感。因为不能接纳与欣赏自己会导致深深的自卑感，无论他们在客观上??得多么的优秀、多么的成功。那些明明已经容貌端庄、气质优雅的女孩却还总是想着减肥和整容，那些明明已经非常优秀为社会作出贡献的男士却依然因自己身材矮小而自感“低人一等”，这些都是不能接纳与欣赏自己所致。
(1)结合所学知识说说我们应该怎样学会接纳与欣赏自己?;提示：不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
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