原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
科学教科版五年级上册;;;高兴、愤怒、惊奇、悲伤，这些情绪你都体会过，我们该如何管理它们呢？;1.身体对压力的反应;;2.管理压力和冲突。;查明原因→正视压力
→排解压力→解决问题;压力和冲突分析;;应该遵守先来后到的原则，其次可以和对方商量采用轮流使用的方法来解决。如果对方不愿意商量，可以请老师来参与解决，避免和他们直接冲突。;小组内交流，你们知道了哪些管理压力的好方法？并填写活动手册。;管理压力的方法;适当进行体育锻炼放松下肌肉以帮助睡眠;倾诉;调节情绪的方法;;3.管理愤怒;当我们感到愤怒时，下列做法可以帮助我们管理愤怒：;应对冲突;
文档评论（0）