小学【心理教育】主题班会：培养阳光心理，塑造健康人生 课件(共18张PPT).pptxVIP

阳光照进小心房;;;拍拍手，笑一笑，烦恼全都跑掉掉。;请大家用“天气”来形容心情：好心情说“晴天”，有点不开心说“阴天”，特别不开心说“小雨天”。;阳光照进小心房

健康成长乐洋洋;什么是阳光心理？;阳光心理，就是在遇到事情时保持乐观、积极的心态。;;有阳光心理的同学像小太阳，带来光明和温暖；而总愁眉苦脸的人，常常会错过快乐。;做一个阳光的孩子，让生活天天都是晴天。;森林里有一棵小树。每逢刮风下雨，它就被吹打得摇摇欲坠，常常叹气：“我太弱小了，也许永远长不大。”

一天，大树对它说：“孩子，不要怕风雨。正是因为有风雨，你才会长得更结实。”小树听了以后暗暗鼓劲：“我不能害怕，我要努力长大！”

于是，小树顶着风、淋着雨，坚持生长。几年后，它终于成为参天大树，为小鸟遮风挡雨，也给人们带来清凉。;小明是二年级学生，成绩不是最好的，但每天都面带笑容。作业不会写时，他会主动问老师和同学；运动会上摔倒了，他拍拍身上的灰，继续跑完，赢得了大家的掌声。

更可贵的是，他经常鼓励别人：“别怕，我们能行！”渐渐地，同学们都喜欢和他在一起，因为和他在一起总觉得很开心。老师也常常表扬他，说他是一个有阳光心理的孩子。;阳光心理不仅让自己快乐，也能把快乐带给别人。一个阳光的孩子，就是大家眼中的“小太阳”。;微笑法：每天照镜子，对自己笑一笑，让自己充满自信。

深呼吸法：当生气或紧张时，做三次深呼吸，让心情冷静下来。

快乐存折：每天写下一件让自己开心的事，就像给自己的心灵存上一份快乐。

找朋友法：当心里不舒服时，可以和朋友、爸爸妈妈或者老师聊一聊。

阳光口号：大声说“我能行”“没关系，再试一次！”;阳光心理就像心灵的太阳，它能让我们更自信、更勇敢，也能帮助我们交到更多朋友。;请大家从今天开始，每天晚上睡觉前，把一天里最让自己开心的一件事情写下来，或者画下来，放进“快乐存折”里。坚持一周，下周我们要一起交流，看看谁能成为“阳光小明星”。;