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医学课件-肌学总论躯干肌new(“筋膜”文档)共31张汇报人:XXX2025-X-X
目录1.躯干肌概述
2.上躯干肌
3.中躯干肌
4.下躯干肌
5.筋膜系统介绍
6.筋膜与躯干肌的关系
7.筋膜的病理变化
8.筋膜治疗与康复
01躯干肌概述
躯干肌的组成与功能躯干肌组成躯干肌主要包括背肌、胸肌、腹肌和腰肌等,共计约44块肌肉。这些肌肉共同构成了躯干的基本形态,为身体提供稳定支撑和运动功能。背肌主要负责脊柱的伸展和侧弯,胸肌则参与上肢的推举动作,腹肌在维持腹部稳定和呼吸中扮演重要角色。功能概述躯干肌的主要功能包括维持姿势、支撑体重、保护内脏器官以及参与多种运动。例如,背肌在站立和行走时提供脊柱的稳定性,胸肌在举重和推举运动中发挥重要作用,而腹肌则在维持腹部稳定和呼吸过程中不可或缺。运动与呼吸躯干肌在运动中起到协调作用,如跑步时背肌和腹肌协同运动,以维持平衡和推动身体前进。在呼吸过程中,肋间肌和膈肌的收缩和舒张,使得胸腔扩大和缩小,从而实现气体的交换。这些肌肉的协同工作确保了身体运动的流畅性和呼吸的顺畅。
躯干肌的解剖学特点肌纤维走向躯干肌的肌纤维走向多样,背肌和腹肌的纤维通常与脊柱平行,而胸肌的纤维则呈扇形分布。这种纤维走向使得躯干肌在运动时能提供多方向的力量。例如,腹直肌的纤维垂直走向,有利于腹部收缩和脊柱屈曲。肌肉层次躯干肌在解剖上分为多个层次,如背肌可分为浅层、中层和深层。这种层次结构有助于保护内脏器官,并使肌肉群在运动中发挥各自的功能。例如,深层肌肉负责维持姿势,而浅层肌肉则参与动态运动。神经支配躯干肌由脊神经和肋间神经支配,其中胸肌由胸神经支配,腹肌和背肌则由脊神经后支和前支共同支配。这种复杂的神经支配网络确保了躯干肌在运动中的协调性和精确性,例如,在弯腰时,背肌和腹肌的协同收缩至关重要。
躯干肌的生理功能姿势维持躯干肌在人体站立和坐姿中起到关键作用,如背肌和腹肌共同维持脊柱的生理弯曲,防止其过度弯曲或后仰。据统计,人体站立时,躯干肌的收缩力可达体重的1.5倍以上。呼吸运动在呼吸过程中,膈肌和肋间肌的收缩和舒张由躯干肌辅助完成,使得胸腔容积变化,实现气体的吸入和呼出。例如,深呼吸时,膈肌下降,胸腔容积增大,有助于肺部的充分扩张。内脏保护躯干肌对内脏器官具有保护作用,如腹直肌和腹外斜肌在腹部受到外力冲击时,可以起到缓冲和保护的作用。此外,躯干肌的紧张状态还能防止内脏下垂,维持内脏的正常位置。
02上躯干肌
胸锁乳突肌肌肉位置胸锁乳突肌位于颈部两侧,起始于胸骨上缘和锁骨的胸骨端,止于颞骨的乳突。该肌肉的起点和止点位置使其在头部运动中发挥重要作用。功能作用胸锁乳突肌的主要功能是使头部前屈、侧屈和旋转。例如,当头部向一侧旋转时,对侧的胸锁乳突肌收缩,而另一侧则放松。这种协同作用有助于头部在空间中的灵活运动。临床意义胸锁乳突肌在临床上有重要意义,其损伤可能导致颈部疼痛、头部运动受限等症状。正确的姿势和适当的锻炼有助于预防胸锁乳突肌的损伤,保持颈部健康。
胸大肌肌肉位置胸大肌位于胸部前壁,覆盖大部分胸部区域,起始于锁骨、胸骨和肋骨,止于肱骨的大结节。它是人体最大的胸壁肌肉之一,对于胸廓的稳定和扩张起着关键作用。功能作用胸大肌的主要功能包括上肢的伸展和内收,如推举动作和拉引动作。在运动中,胸大肌与肩部肌肉协同工作,能够使上臂向前运动,如举重时的推举和划船时的拉引。锻炼与康复胸大肌的锻炼对于增强胸部肌肉力量和改善体型具有重要意义。常见的锻炼动作包括哑铃卧推、杠铃卧推等。在康复医学中,胸大肌的锻炼有助于改善胸部手术后的恢复和增强肩关节的稳定性。
三角肌肌肉位置三角肌位于肩部外侧,由前束、中束和后束组成,分别起始于锁骨、肩峰和肩胛冈。这三个束共同使三角肌成为肩关节最大的肌肉,对肩部的运动和稳定起到关键作用。功能作用三角肌负责肩关节的外展、内收和旋外。例如,肩关节外展至90度时,主要由三角肌的前束和后束参与。三角肌的全面锻炼对于提升肩部力量和运动范围至关重要。锻炼与保护三角肌的锻炼包括侧平举、哑铃肩推等动作。为了防止肩关节损伤,锻炼时应注意正确的姿势和动作,避免过度用力。此外,合理的肩部拉伸和康复训练有助于维护三角肌的健康和肩关节的灵活性。
03中躯干肌
腹直肌肌肉结构腹直肌位于腹部正中,由多个肌肉束组成,这些束在腹部中央线处汇合形成腹直肌腱。腹直肌的起点在耻骨联合,止点在胸骨上缘,是腹部肌肉群中最重要的肌肉之一。功能作用腹直肌的主要功能是参与脊柱的屈曲和骨盆的稳定。在运动中,腹直肌帮助维持躯干的稳定性,例如在弯腰或举重时。它还能协助呼吸,尤其是在深呼吸时。锻炼与塑形腹直肌的锻炼可以通过仰卧起坐、平板支撑等动作进行。这些锻炼有助于增强腹部肌肉力量,改善腹部形态。然而,过度的锻炼可能导致肌肉分离,因此建议在专业指导下进
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